Wellness紅遍 TikTok 的減肥法：這個「走路」方式能至少燃燒多 30% 卡路里，被譽為最佳有氧運動！ 明天也要試試！ By Crystal Chan/2025年11月9日 5.5K 0 CommentsComments
Wellness上班一族的福音：用這個簡單方法走路，3 個月就可以減掉 20 磅！ 雖然減肥的方法千萬種，可以選擇由飲食入手，亦可以選擇簡易的運動。不過對於繁忙的都市女生來說，假若有一個方法可以將減肥融入生活，不需要額外花時間和氣力出來的話，那絕對是種福音。由日本興起的「走路減肥法」 By Crystal Chan/2019年3月7日 74 0 CommentsComments
