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Wellness「總是忍不住想那些討厭我的人」IU 演唱會上開腔談及自己如何從負面情緒走出來! 在最壞的時候,跟自己說一句「辛苦了」,再繼續向前走吧! By Crystal Chan/2019年12月26日 71 0 CommentsComments
Wellness有試過不開心就走去睡覺嗎?心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒! 人生難免遇到不快樂的時刻,又或是自認為解決不了的難關,遇到這樣的低潮,你會怎樣面對?相信有些人會選擇立即去睡覺,覺得只要進入了夢鄉,一切愁緒就可以暫時放下。的確,外國人也有這樣的習慣,並把這些睡眠稱之 By Crystal Chan/2018年3月12日 134 0 CommentsComments