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Wellness「總是忍不住想那些討厭我的人」IU 演唱會上開腔談及自己如何從負面情緒走出來！ 在最壞的時候，跟自己說一句「辛苦了」，再繼續向前走吧！ By Crystal Chan/Dec 26, 2019 6.6K 0 CommentsComments
Wellness有試過不開心就走去睡覺嗎？心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒！ 人生難免遇到不快樂的時刻，又或是自認為解決不了的難關，遇到這樣的低潮，你會怎樣面對？相信有些人會選擇立即去睡覺，覺得只要進入了夢鄉，一切愁緒就可以暫時放下。的確，外國人也有這樣的習慣，並把這些睡眠稱之 By Crystal Chan/Mar 12, 2018 118 0 CommentsComments
