Wellness站著 3 分鐘就可以消耗 800 卡路里！f(x) 雪莉用的是什麼減肥法？ 減肥是女生畢生的事業，假若可以找到一個方便、簡單又不用辛苦的方法，那就是最理想的減肥方法吧！不過我們都知道「No Pain No 6.7K PopsBy Crystal Chan/Aug 06, 2018
Wellness羨慕那些大啖美食還是瘦的人？那一定要試試這個全新觀點的減肥方法！ 關於「減肥」這件事，我們可能已經試過成千上萬種方法，不過這些方法似乎都有著一個共通點，在於該「怎麼吃」？面對這世界琳琅滿目的美食誘惑，雖然知道吃得健康便能對減肥有助益，但這實在太考驗一個人的耐心和毅力 2.3K PopsBy Ellen Wang/Aug 02, 2018
Wellness日本女生為什麼都這麼瘦？因為她們追求的是「灰姑娘體重」！ 除了渡邊直美之外，大部分日本女生都追求纖瘦苗條的身材，這也是為什麼在日本街頭絕少看見大碼女生的原因。為了擁有一副「完美」的身材，日本女生就自創了一套名為「灰姑娘體重」的計算法，而且在高中女生之間非常流 4.7K PopsBy Crystal Chan/Aug 02, 2018
Beauty被妹妹形容為「瘦得像厭食症般」，Kim Kardashian 被網民炮轟！ 一直以來，Kim Kardashian 的身材都並不是走骨感路線，而一副豐腴的身材亦讓她給予人難忘的印象。雖然同樣維持著曲線美，但 Kim Kardashian 5.9K PopsBy Crystal Chan/Aug 01, 2018
Celebrities安室奈美惠 20 年體重如一日，維持身材的秘訣竟然是「不忌口」？ 日本流行音樂天后安室奈美惠雖然宣布即將在今年引退，讓許多粉絲相當不捨，但直到現在她仍然是許多女性心中的女神代表，無論是對流行的敏銳度，還是多年如一日的好身材，都是愛美女性仿效的目標，雖然纖瘦的外型是安 4.3K PopsBy Nancy Chen/Aug 01, 2018
Wellness自稱「吃貨」的迪麗熱巴減肥之道竟然是暴飲暴食！為什麼她做到我們做不到？ 說到中國最美的女演員，來自新疆維吾爾族的迪麗熱巴肯定榜上有名，她白皙的皮膚配上又圓又大的水汪汪眼睛，加上深邃的輪廓，實在讓人一見難忘。不過最讓人妒忌的，大概是迪麗熱巴的身材，看著高高瘦瘦的她，你大概以 7.8K PopsBy Crystal Chan/Jul 25, 2018
Wellness單靠喝果汁就可以一星期瘦 5 磅？聽聽 Apink 普美是怎樣做到的！ 對女生來說，減肥和修身是一種長期的修行。雖然我們都知道，其實控制飲食和運動是不二法門，但有機會的話，我們也想發掘一些比較簡單快捷又不用太痛苦的減肥方法。說到減肥達人，當然非一眾韓國女星莫屬吧！擁有著纖 6.3K PopsBy Crystal Chan/Jul 20, 2018
Wellness這款被喻為比檸檬水更健康的飲品！你今日喝了嗎？ 眾所周知，檸檬水是種人氣的健康飲品，不但有美白排毒的功效，而且製作方法簡單，難怪就連范冰冰都愛不釋手！不過，檸檬水其實也並非只有正面效益，喝得多的話也是有其壞處的，最直接就是其酸性會對牙齒和胃部帶來傷 1.5K PopsBy Crystal Chan/Jul 18, 2018
Wellness每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹！世上有這麼便宜的事嗎？ 誰不想像那些韓星一樣，擁有著苗條的身形之餘，更有著腹肌和深刻的肌肉線條？不過肚子上的脂肪是非常難減的部位，即使身體很瘦的人，亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit 8.2K PopsBy Crystal Chan/Jul 15, 2018
WellnessBlackpink Jennie 透露她的身材秘密！原來纖瘦好身材全靠避開這類食物！ 最近韓國女團 Blackpink 在樂壇獲得非常驕人的成績，回歸之作《DDU-DU DDU-DU》不但成為韓國史上最快在 Youtube 上點擊率達 1 億萬的歌曲，這首新作更是街知巷聞的作品，4 13.0K PopsBy Crystal Chan/Jun 28, 2018
Wellness每天吃麵包當早餐的你，營養師現在就告訴你為何你的新陳代謝會減慢！ 過了 25 歲的我們，或許都能感受到「新陳代謝」這 4 8.0K PopsBy Crystal Chan/Jun 01, 2018
