Beauty38 歲的 Natalie Portman 依然能經常保持明艷照人,靠的竟然是如此簡單方法! 除了減肥是女生們的終身目標,其實保養亦然。每次看見有保養得宜的女星們,都希望知道她們的護膚和飲食心得。每次看見明艷照人的 Natalie Portman,都很難相信她經已 38 歲,更是 2 5.1K PopsBy Crystal Chan/Jun 13, 2019
Wellness紅遍小紅書的 3 款減肥果汁!聲稱不但可助瘦身,就連皮膚也跟著變好! 減肥方法有千百種,你絕對可以因應自己的體質、喜好和生活習慣而挑選一款適合自己的方法。對於辦公室女生來說,長期坐下來的習慣導致下身脂肪積聚較多,而且工作繁忙亦令我們缺乏運動的時間和動力,假若能從飲食入手 4.8K PopsBy Crystal Chan/May 22, 2019
Wellness你敢相信這位韓國女生以前重 170 磅嗎?她靠這 3 招一年減掉 62 磅! 作為女生,「減肥」二字對我們來說簡直就像生活的一部分,不但是長期的作戰,身邊也會聽到很多女生周不時嚷著要減肥。雖然「減肥」跟我們如此貼近,但每當看見一些女生從肉肉的身形減至細了幾個碼,都不禁會嘖嘖稱奇 12.4K PopsBy Crystal Chan/Apr 24, 2019
Wellness早餐喝這個可以有助減肥!就連皮膚也跟著變好! 早餐作為一天最重要的環節,很多人都知道要吃得對才可以為身體吸收足夠營養,甚至幫助修身。可是,你知道原來早餐中的飲品也絕對重要嗎?許多人或許會喝果汁、奶茶或咖啡,可是這些都含有過多糖分,並不是最好的選擇 4.5K PopsBy Crystal Chan/Apr 10, 2019
WellnessTwice 周子瑜在廣告中大騷腹肌馬甲線!原來全靠這招練成 Twice 的台灣成員周子瑜出了名是個天然美人,時常都會在各大票選或美貌排行榜看見她的名字,但原來她的身材也很吸引,真讓人羨慕。最近,Twice 7.5K PopsBy Crystal Chan/Mar 21, 2019
Wellness世上竟有「夢中減肥法」這事?真正讓你躺下來變瘦的方法! 對某些女生來說,減肥是長期的戰爭,甚至是生活習慣;但對於某些女生來說,減肥比什麼都來得讓人煩惱又煩心,既不想捱餓亦不想動起來。難道世上就沒有可以讓人躺下來就變瘦的方法嗎?有!原來真的有! 2.8K PopsBy Crystal Chan/Mar 16, 2019
Wellness肚腩變腹肌的秘密!韓國減肥達人:想成功減磅就不要每天做運動! 「減肥」對很多女生來說可以算是人生的一部分,更是長久的戰役。在我們的認知內,減肥就是要做運動和節食,雖然近年越來越多不同的減肥法冒起,說單靠改變飲食就可以有很好的修身效果,但其實我們都知道要確實地減去 13.9K PopsBy Crystal Chan/Mar 13, 2019
Wellness43 歲韓國女星金俊熙擁有 20 歲身材的秘密,竟然是「127 飲食法」? 雖然看過了很多超過 40 歲但外貌還是很年輕的美魔女,不過每次發現新的逆齡人物時,還是忍不住嘖嘖稱奇。這次介紹的,是來自韓國的女星金俊熙,今年已經 40 有 3 8.9K PopsBy Crystal Chan/Mar 03, 2019
Wellness連理科太太也介紹過,防彈咖啡到底是什麼減肥神物? 很多人都有喝咖啡的習慣,但一般來說,含有糖份和奶的咖啡都會被視為不利減肥的,不過外國最近就興起了喝一種咖啡,說用它來取代早餐可以讓人有極佳的瘦身功效,就連台灣人氣 Youtuber 18.3K PopsBy Crystal Chan/Feb 06, 2019
Wellness減肥不一定要斷碳水化合物,這 4 種碳類食品就是消脂好幫手! 很多女生的腦海都像輸入了程式,每當遇見碳水化合物的食品就會自動避開,覺得它們是致肥的兇手,打亂了減重計劃。其實並非每一款碳水化合物的食品都該標上「肥胖」的標籤,其實有些更會有助燃燒脂肪呢!以下這 4 4.8K PopsBy Crystal Chan/Jan 30, 2019