修身標籤 - Page 11 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

想同時擁有纖腰又有蜜桃臀？韓國女生們都靠這個動作練成！

又要進入夏天，也代表即將進入泳衣的季節。要撐起一套泳衣，除了要有緊緻的纖腰外，越來越多女生也追求一個圓潤又翹的臀部。想同時擁有兩者，韓國女生們就已經找到了一個練習的好方法，這個動作不但簡單有效，而且還

By Crystal Chan/2019年4月3日

Wellness

這個瘦身方法做 10 分鐘就等於跑步半個鐘！連 Victoria's Secret Angel 也愛上！

天氣越來越熱，日子越來越接近夏天，相信很多女生都在默默進行修身計劃吧。一般來說，要徹底地瘦下來就必須要靠運動，而相信絕大部分女生都會想選擇一種能消耗多一點卡路里的運動，讓整個修身計畫事半功倍。今天就介

By Crystal Chan/2019年3月28日

Wellness

Twice 周子瑜在廣告中大騷腹肌馬甲線！原來全靠這招練成

Twice 的台灣成員周子瑜出了名是個天然美人，時常都會在各大票選或美貌排行榜看見她的名字，但原來她的身材也很吸引，真讓人羨慕。最近，Twice

By Crystal Chan/2019年3月21日

Wellness

世上竟有「夢中減肥法」這事？真正讓你躺下來變瘦的方法！

對某些女生來說，減肥是長期的戰爭，甚至是生活習慣；但對於某些女生來說，減肥比什麼都來得讓人煩惱又煩心，既不想捱餓亦不想動起來。難道世上就沒有可以讓人躺下來就變瘦的方法嗎？有！原來真的有！

By Crystal Chan/2019年3月16日

Wellness

肚腩變腹肌的秘密！韓國減肥達人：想成功減磅就不要每天做運動！

「減肥」對很多女生來說可以算是人生的一部分，更是長久的戰役。在我們的認知內，減肥就是要做運動和節食，雖然近年越來越多不同的減肥法冒起，說單靠改變飲食就可以有很好的修身效果，但其實我們都知道要確實地減去

By Crystal Chan/2019年3月13日

Wellness

上班一族的福音：用這個簡單方法走路，3 個月就可以減掉 20 磅！

雖然減肥的方法千萬種，可以選擇由飲食入手，亦可以選擇簡易的運動。不過對於繁忙的都市女生來說，假若有一個方法可以將減肥融入生活，不需要額外花時間和氣力出來的話，那絕對是種福音。由日本興起的「走路減肥法」

By Crystal Chan/2019年3月7日

Beauty

集可愛性感於一身！37 歲劉仁娜的護膚保養之道你要學會！

要數最近熱播的韓劇，大概就是由劉仁娜與李東旭主演的《觸及真心》了吧。劉仁娜飾演過氣女明星，性格浮誇卻帶點可愛，因為要為新劇的角色實習而到了李東旭的律師樓上班，成為他的秘書，因而發展出一段既搞笑又讓人心

By Crystal Chan/2019年3月6日

Wellness

沒有藉口不動了！推介 3 組在睡床上也可以做的運動，讓你練成火辣身材！

面對氣溫漸漸提高，我們都知道又即將要進入春夏季，秋冬已經離我們而去。踏入春夏季，又是時候為調整身形而努力，除了嘗試不同的飲食方法，最簡單直接有效的方法莫過於做運動。當然，我們也知道要動起來真的雖然很多

By Crystal Chan/2019年3月6日

Wellness

泫雅上載一張不露臉的照片，意外獲得網民熱烈讚賞，到底是什麼事？

繼早前泫雅跟男友 E’Dawn 在 Instagram

By Crystal Chan/2019年3月3日

Wellness

想得到李聖經這雙「鉛筆腿」，靠的原來是這兩招！

準備踏入三月，就是代表著需要展露長腿的春天和夏天也將要來到，雖然自信就是美，但相信應該沒多少個女生們未曾羨慕過一眾女星、網美們的均勻身型吧？而說到擁有一雙讓人羨慕的大長腿，相信韓國女星李聖經必定是其中

By Bunny Lau/2019年2月23日

Wellness

你敢相信她已經 50 歲了嗎？韓國最紅美魔女牙醫的凍齡術必要學！

不知道是現代人的平均越來越大，還是我們年紀大了，所以接觸多了年紀更大的人，現在很多年紀大的人也不會覺得有著刻板印象中的老態。然而，假若我們遇見那些狀態維持得很好的人，也依然會讓我們驚訝，除了早前介紹過

By Crystal Chan/2019年2月17日

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主張低碳高脂的生酮飲食成減肥大熱！但讓你瘦下來的背後又有什麼風險隱藏？

女生窮一生的精力，就是在研究不同的減肥方法，假若能夠以飲食入手，不用操勞做運動就能輕鬆瘦下來，絕對是吸引力大增的方法。其實坊間流傳著不少飲食減肥法，透過戒掉或多進食某些食品來控制身體吸收某種營養素，是

By Crystal Chan/2019年2月15日

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