Beauty38 歲的 Natalie Portman 依然能經常保持明艷照人,靠的竟然是如此簡單方法! 除了減肥是女生們的終身目標,其實保養亦然。每次看見有保養得宜的女星們,都希望知道她們的護膚和飲食心得。每次看見明艷照人的 Natalie Portman,都很難相信她經已 38 歲,更是 2 5.1K PopsBy Crystal Chan/Jun 13, 2019
Wellness紅遍小紅書的 3 款減肥果汁!聲稱不但可助瘦身,就連皮膚也跟著變好! 減肥方法有千百種,你絕對可以因應自己的體質、喜好和生活習慣而挑選一款適合自己的方法。對於辦公室女生來說,長期坐下來的習慣導致下身脂肪積聚較多,而且工作繁忙亦令我們缺乏運動的時間和動力,假若能從飲食入手 4.8K PopsBy Crystal Chan/May 22, 2019
Wellness你敢相信這位韓國女生以前重 170 磅嗎?她靠這 3 招一年減掉 62 磅! 作為女生,「減肥」二字對我們來說簡直就像生活的一部分,不但是長期的作戰,身邊也會聽到很多女生周不時嚷著要減肥。雖然「減肥」跟我們如此貼近,但每當看見一些女生從肉肉的身形減至細了幾個碼,都不禁會嘖嘖稱奇 12.4K PopsBy Crystal Chan/Apr 24, 2019
Wellness43 歲韓國女星金俊熙擁有 20 歲身材的秘密,竟然是「127 飲食法」? 雖然看過了很多超過 40 歲但外貌還是很年輕的美魔女,不過每次發現新的逆齡人物時,還是忍不住嘖嘖稱奇。這次介紹的,是來自韓國的女星金俊熙,今年已經 40 有 3 8.9K PopsBy Crystal Chan/Mar 03, 2019
Wellness過年總是大吃大喝?跟從國外營養師的五個飲食法則健康又能瘦! 新年佳節到來,除了和家人朋友團聚,更是每天都飽餐一頓接著一頓,在假期過後總是會擔心體重直線上漲,這邊就讓我們提供幾個國外營養師所建議的平時用餐要點,其實只要簡單的轉念,養成新的好習慣,即可對於維持身材 2.2K PopsBy Amber Ku/Feb 05, 2019
Wellness與其忍著飢餓感節食,不如試試這 3 個飲食方法,反而更有效刺激新陳代謝! 不論這個世界出現多少種減肥法,有多少種有效卻不太辛苦的運動方法,提起減肥,還有很多女生首要嘗試的方法就是節食。控制飲食對某些人來說,的確是減肥計畫重要的一步,但對於那些本來食量就很正常的人來說,過份的 5.3K PopsBy Crystal Chan/Jan 28, 2019
Beauty朴信惠能迷倒玄彬的秘密,或許就落在這個沒有人留意的細節上! 韓劇《阿爾罕布拉宮的回憶》進入了尾聲階段,而男女主角朴信惠和玄彬的感情線也正式浮面。假若深入研究兩人的角色的話,你或許會好奇為什麼朴信惠能夠迷倒玄彬,事實上,朴信惠跟玄彬有著年紀上的一段距離,性格也跟 7.3K PopsBy Crystal Chan/Jan 18, 2019
Wellness假期過後想快速瘦身,專家建議的這個飲品必須每天喝! 經過了聖誕佳節和跨年假期,眾多的朋友聚會和派對充滿歡樂氣息縱然很棒,但是否已經讓你不敢輕易踏上體重計?這時懊悔吃下肚的食物也已經於事無補,多出來的幾公斤,不如就用這個建議來解決吧! &n 4.9K PopsBy Amber Ku/Jan 08, 2019
Wellness聚餐季節超級需要!這些食物不只「零卡路里」還能越吃越瘦? 平時,健康飲食和瘦身就是每個女孩都竭盡全力關注的消息,特別是在這年末聚會、派對滿檔的佳節時分,一回又一回的聚餐想必讓許多人開心又擔心吧?害怕站上體重計的那刻開始後悔將食物們吃下肚,面對新年的到來,想必 9.3K PopsBy Amber Ku/Dec 28, 2018
Wellness快貼實驗結果給老闆看!讓上班族變胖的原因竟是工作太認真? 想要擁有一副好身材,除了透過運動、節制飲食之外,還得知道一些生活上的「小訣竅」,就像是這回 POPBEE 1.1K PopsBy Ellen Wang/Dec 06, 2018
Wellness要吃健康早餐的話,其實 Pizza 比粟米片是更好的選擇! 很多女生在選擇早餐時,都會選擇粟米片加牛奶的配搭,既方便又感覺輕盈,是很不錯的早餐選擇。然而,最近有外國營養師表示,原來在早餐選擇上,Pizza 比粟米片更為健康,你又會否感到震驚? 2.8K PopsBy Crystal Chan/Nov 26, 2018
Beauty除了身體外,你知道原來我們的頭髮也需要 Detox 嗎? Detox 一字相信你跟我也不會覺得陌生,不少人在大吃大喝後,都會進行幾天至一星期的 Detox,讓身體排毒。不過除了身體外,你知道原來我們的頭髮也需要 Detox 嗎? Hair detox 2.6K PopsBy Crystal Chan/Aug 29, 2018