原來慵懶優雅能治癒心靈:「慢早晨 Slow Morning 」趨勢大紅,5 個穿搭單品你不能不知道!

現代生活很需要!這麼做真的能幫助情緒更穩定、平和…

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你在早上睜開眼的第一件事會做什麼呢?是拿起手機滑社群軟體,還是匆匆忙忙趕著準備出門呢?或許你沒有發現,從快速倉促的步調開始你的一天,往往會讓你接下來的日常都感到有點煩躁,而因此「慢早晨 Slow Morning」趨勢,從歐美開始在 TiktokInstagram 上迅速走紅。

這個喧囂的快節奏時代,如何慢下來變成每個人的生活課題。Slow Morning 旨在透過慢步調早晨,在只屬於自己的時間裡,進行反思和治癒,並能好好思考你的一天該如何度過。它是一種新的生活習慣:每天提早起床 15-30 分鐘,透過寫日記、護膚、伸展運動、呼吸練習、冥想、做早餐或整理空間等方式來練習培養正念,如此接下來整天都能更加平靜順暢的度過。

「慢早晨 Slow Morning 」趨勢見漲:改變一個生活習慣就能治癒心靈,5 個穿搭精髓你不能不知道!

INS @skoorki

同理,Slow Morning 的生活態度也被應用在穿搭上,指的是利用慵懶舒適、自然又不失精緻的打扮,開啟新的一天。而這個風潮可說始於妮可基嫚在片場的穿搭:穿著質地柔軟的羊絨長袍大衣,雙側的大口袋和腰間隨性的綁帶,有著像隨意裹上浴袍就出門的鬆弛感,圓潤的大衣輪廓、腳踩著 UGG 靴,讓她整個人圍繞在舒適溫暖的氛圍裡,即使看著也能多提升幸福感,何況是如此穿著的人!

「慢早晨 Slow Morning 」趨勢見漲:改變一個生活習慣就能治癒心靈,5 個穿搭精髓你不能不知道!

Getty Image

都說衣著能影響心態,若是你也想從中找到慢活的心靈養生之道,那麼 Slow Morning 漫早晨的穿搭精髓你一定要知道:

柔和的愜意:軟料厚磅單品

早晨灑進來的第一束陽光,總是暖洋洋的。因此,穿得暖也是 Slow Morning 的搭配重點。材質舒適的短植絨、麂皮、毛呢、針織等軟料厚磅單品,色彩上建議選擇柔和的米色、奶油色、灰色、大地色系,營造輕柔、溫馨居家氛圍,在穿得舒適之餘,也能提升優雅精緻感。

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INS @alexlysko

打造幸福感氛圍關鍵字:蓬鬆、毛茸茸

慢生活風格注重的是幸福感,而蓬鬆、毛茸茸的單品是其中不可或缺的元素。選擇蓬鬆的毛衣、羽絨背心或夾克外套,讓溫暖感包覆全身,彷彿正在療癒地摸著家中寵物、又或如置身於夢幻泡泡中,這樣的材質,能為早晨增添溫暖的擁抱感。

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INS @alexlysko / @lara_bsmnn

慵懶的包覆感:披襟、圍巾

就像我們愛鑽進的溫暖被窩,被包裹時總是能人感到莫名的安心自在,而圍巾就是那保暖又有安全感的單品,你也能將毛衣、針織上衣用作披巾,隨意地披上就能輕鬆打造出隨性且時尚的層次造型。色彩上除了基本的灰、白色,你也能嘗試用紅、黃等亮色,來點綴穿搭。

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居家袍的替代方案:長版外套

最自在的時間莫過於,剛起床還穿著居家袍在家裡閒晃的時後,日常中我們當然無法那樣出門,但可以用自在率性的長版外套取而代之。秋冬天氣中,一件剪裁流暢的長版大衣,能讓造型更加簡潔利落,即便你裡面只穿著居家運動服,都能顯得輕鬆愜意,是很適合早上出門去健身房運動,或簡單買杯咖啡時的搭配方式。

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INS @klaudia.paris

一雙舒適的鞋子

鞋子的選擇也是 Slow Morning 穿搭的重點,舒適度優先。除了火紅的 UGG 靴,勃肯鞋、毛絨拖鞋、薄底運動鞋都是理想選擇,若是你想加一點時髦感,那今年流行的低跟尖頭鞋同樣也值得考慮!

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Kaia Gerber & Bella Hadid by Getty Image

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