Wellness 忙起來總是一個人解決晚餐？心理學研究提醒：找人一起吃飯，幸福感比想像中高 今晚不要再一個人吃了～ By Tracy Yip / 2026年9月11日 1.2K 0 Comments Comments
Wellness 你的疲憊可能是身邊人害的！科學證實心累會加速老化，原來默默被吸走能量 身邊每多一個「麻煩人」會加速老化 9 個月！ By Tracy Yip / 2026年9月10日 339 0 Comments Comments
Wellness 感謝你的帶領：出遊不想用腦都靠「導航朋友」？原來他們都在默默承受壓力 快把這篇傳給群組裡的帶路擔當！ By Venus Law / 2026年9月6日 270 0 Comments Comments
Wellness 總是覺得休息很有罪惡感嗎？「一週耍廢一天」充電法，什麼都不做是最棒的自我照顧 把這篇傳給那個總是把自己逼太緊的朋友✨ By Tracy Yip / 2026年8月17日 340 0 Comments Comments
Wellness 總是害怕上台發言！戒掉結巴與社交焦慮，每天 15 分鐘的大聲朗讀就夠 容易緊張的女生必試這招～ By Tracy Yip / 2026年7月29日 190 0 Comments Comments
Wellness 減肥大敵竟然是天氣：突然暴增的食慾，其實是「季節性憂鬱」在作祟！ 最近真的好想吃東西🥺 By Venus Law / 2026年7月27日 289 0 Comments Comments
Wellness 別讓恐懼偷走你的生活品質！越努力賺錢卻越不敢花錢，活得像隨時會破產一樣 你是不是也常常這樣？ By Tracy Yip / 2026年7月23日 517 0 Comments Comments
Wellness 越長大越懂的社交法則：這 5 個特質測出誰才是你該留在身邊的人！ 身邊有這樣的人真的很幸運🥹 By popbeebee / 2026年7月20日 11.5K 0 Comments Comments
Wellness 哭泣不是軟弱！每星期給自己幾次哭泣的時間，科學證實流淚是最佳的情緒排毒 下次想哭時就別忍了～ By Tracy Yip / 2026年6月7日 448 0 Comments Comments
Wellness 給靈魂最溫暖的安全感！每天擁抱 20 秒原來是天然治療，悄悄治癒內心孤獨感 每天最少抱四次～ By Tracy Yip / 2026年5月28日 806 0 Comments Comments
Lifestyle 自卑不是你的缺點：從《努力克服自卑的我們》看懂如何與內心和解，活出自信美 抱抱那個不完美的自己～ By Tracy Yip / 2026年4月27日 2.7K 0 Comments Comments
Wellness POPBEE 編輯部聊天室：踏入 2025 年，為了自己的心靈健康，我們必定會做這件事！ 年末要來復盤！！！ By Venus Law / 2025年1月20日 371 0 Comments Comments
