穿搭影響比你想像中大：衣著不只反映個性，更能影響你的心態！
我們選擇穿上的衣服，甚至能改變我們與別人如何看待我們！
穿著新衣服逛街心情會更好，原來不是完全沒有根據！美國西北大學曾經做過關於穿衣的研究，而結果指出人的心理與行為表現的確會受其打扮與其象徵意義所影響！而穿搭更是當代人們用來傳達自己的性格、價值觀、身分等的方法之一。
1. 打扮能影響工作態度
Image from IG/@emmachamberlain
衣服除了最基本的遮蔽身體與保暖的功能，對我們的自尊也有很大的影響。我們選擇穿上的衣服，甚至能改變我們與別人如何看待我們。當我們有意識地借助衣著打扮調節自己心理，可能在不同的任務上都更能得心應手。就比如說穿上象徵專業的實驗室袍，可以令人做事更專注及細心，而穿上寬鬆的運動褲、睡衣等，有可能會因為過於悠閒而降低工作效率。
2. 打扮能影響你如何呈現自我
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我們的個人風格也可以藉著穿搭而呈現。有研究指出穿什麼衣服能改變你的站姿、身體語言、動力、情緒以致心情等隱形於表面卻又能透過衣服而洩露的秘密。比如說，穿上明亮的色彩，可能因為心情愉快，而穿上深色的衣服，可能需要感到更多安全感。而當我們的穿搭令我們自我感覺良好，我們會呈現更自信的自己；而這種自信，是因為你認為你的穿搭能確實地呈現出自己的風格，進而對自我價值感有一種反饋。
3. 打扮能讓你加深認識自己
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研究指出，你穿的衣服更可以加深你對自己的認識。比如一個注重健康的人，可能經常會穿著瑜珈緊身褲或運動套裝，方便下班後去做運動；一個喜歡名貴衣服的人，可能常常都會穿著某些品牌的飾物或單品。支持環保與永續時尚的人，可能會精心挑選再造或二手的單品去支持自己的理念，而喜歡追求潮流或刺激的人，可能會偏向穿著當季最新出的產品。衣著的選擇更可以讓你與身邊的人分辨出與自己類近的人，從而建立群體或關係。你覺得，自己平時穿的衣服能表達出你是個怎麼樣的人嗎？
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