擔心被說自戀?研究顯示:分享自拍照會令你更快樂!

以後自拍可以更理直氣壯!

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起床後,忍不住來張慵懶的自拍?聚會時,喜歡跟甜品自拍數十張才罷休?這是不少現代人的寫照,根據最新研究,在 Instagram 上常常分享自拍照的人,對生活的滿意程度可能更高!看看 Julie Maclean、Yeslam Al-Saggaf 和 Rachel Hogg 在期刊發表的文章 “Instagram photo sharing and its relationships with social rewards and well-being” 是怎麼說的吧!

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文章指出:「社交媒體科技已成為影響人類心理情緒的關鍵因素,例如幸福感……」過去的研究也表明,使用社交網絡與幸福感之間有著複雜的聯繫。

研究人員從在不同社交媒體平台上收集了 373 份問卷調查,分析人們對生活感到滿意的程度。其中 22.6% 的受訪者為男性,77.1% 為女性,73% 是 25 歲以下的年輕人,他們都是 Instagram 的活躍用家。

結果顯示,分享自拍照與幸福感之間存在正面聯繫,但其他照片則未見這種聯繫。有趣的是,越多點讚和評論會帶來越多幸福,而負評和較少點讚也沒有影響幸福感。這種社交獎勵的概念,也可運用在未來的社交網站,提升照片分享的互動指數。Julie Maclean 等人也承認研究存在局限性,例如沒有將自拍影片和用家陳述列入報告中。不過若參考這份報告的說法,大家自拍時也不用顧忌顯得自戀,盡情享受當中的快樂就行了!

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