喝咖啡最好的時間不是下午！那是⋯⋯？
每天忙於工作的你，應該都會找點時間給自己一個放鬆的機會喝一杯咖啡。然而，你考慮過你每天喝咖啡用來休息的時間是正確的嗎？科學家已經找到了最好的時間，讓你享受那一杯一天中最美味的咖啡。根據 Baylor
每天忙於工作的你，應該都會找點時間給自己一個放鬆的機會喝一杯咖啡。然而，你考慮過你每天喝咖啡用來休息的時間是正確的嗎？科學家已經找到了最好的時間，讓你享受那一杯一天中最美味的咖啡。根據 Baylor 大學最新研究發現，最佳的飲用咖啡時間是上午 10 點左右，並不是大多數人認為的下午！即使大家會覺得下午 2 點到 3 點的時候會感到乏力，需要休息。但是研究表明再早一點的時候休息，會比下午時間的休息來得更加有效。這樣一來，工作的積極性與專注力都可以得到提升，減少工作壓力帶來的負面影響。所以從今天開始，早一點為自己來杯咖啡，打氣精神工作吧！
