誰是珍珠奶茶的粉絲？一份好喝的高蛋白食譜，不罪惡又健康！
要維持身材，要先找到好喝的高蛋白！
對於在健身、維持身材的人來說，可能早已試過了各式各樣的鍛鍊法，不僅是運動，飲食也佔了很重要的一環，除了管控攝取的熱量之外，家中還不會少了能夠讓人事半功倍的乳清蛋白，無論是在健身完飲用增加肌肉量，或者是忙碌的生活中攝取，快速補充能量與飽足感，不過除了顧及健康之外，好喝也很重要。
來自美國的高品質乳清大廠 Optimum Nutrition 這回推出了會讓乳清蛋白飲用者心動的新風味，便是「奶茶」，看似與健康八竿子打不著的珍珠奶茶，這回不再與高熱量劃上等號，每份金牌 WHEY 奶茶風味乳清蛋白包含 5.5 克健身所需的支鏈氨基酸 BCAA、24g 蛋白質，健身完喝奶茶也可以不用擔心罪惡感也能有滿滿的幸福感。
附上一張 Optimum Nutrition 分享的珍珠奶茶口味乳清蛋白食譜：
- Step 1. 金牌 WHEY 奶茶風味乳清 1 勺
- Step 2. 240ml 冰牛奶
- Step 3. 上下搖晃 30 秒
- Step 4. 加入即食珍珠
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