這個芝士意粉食譜深受韓國網民喜愛，既美味又簡單，還是對減肥人士非常友好！
明天晚餐就試試這個吧！
意粉是不少女生喜歡的食物，不過雖然意粉本身的熱量不算太高，但因為醬汁的關係，所以熱量和糖分計算的話，都會給人一種不太健康的感覺。不過，最近韓國就非常流行自製一款意粉，一向很注重健康和身型的韓國人，到底是如何把意粉吃得健康又美味？
這款意粉名為「布里芝士意粉」，顧名思義，包含了布里芝士這種卡路里比較低的軟芝士製作。方法很簡單，先把布里芝士切碎，加入蒜蓉、車里茄、火箭菜或其他喜歡的蔬菜、適量橄欖油，再加入煮熟了的意粉攪拌便可。
這款意粉不含牛油或奶油等常見的醬汁材料，吃起來會比較健康和清爽，對於減肥人士亦比較友好。假若喜歡的話，你亦可以跟隨自己的喜好加入雞胸肉或三文魚等高蛋白質的肉類。製作方法簡單，美味又健康，難怪韓國網民這麼喜歡這款意粉呢！
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