冷知識：到底沖冷水澡還是熱水澡較多益處？
洗澡是我們每天都會做的最熟悉事情；但你可知道，原來洗澡有著很多的益處。夏天的時候，大家是洗熱水還是冷水澡呢？原來冷水和熱水澡分別有著不同的好處呢！熱水澡的好處在於，能夠瞬間舒緩身體疲勞，消除一整天的累
洗澡是我們每天都會做的最熟悉事情；但你可知道，原來洗澡有著很多的益處。夏天的時候，大家是洗熱水還是冷水澡呢？原來冷水和熱水澡分別有著不同的好處呢！熱水澡的好處在於，能夠瞬間舒緩身體疲勞，消除一整天的累氣，有助於減低一整天辛勞的壓力；如果你的花灑頭水力夠強，更可以當作一個方便的 massage 呢！至於冷水涼的好處，能夠讓你精神為之一振，讓你動力滿滿；而冷水澡有美容的功效，對髮質和頭髮有良性的效果－熱水澡會令你的皮膚變乾，而冷水澡則可以為皮膚補濕。看完這個文章後，不知道會不會令你心動想試一試冷水澡呢？
