吃漢堡、Pizza 也能煉成的一種腰，叫 Bella Hadid 腰！
Bella Hadid 的身材真的是連女生都愛😍
滑手機時，女生總會有看到了誰的身材，然後不禁心想：「好想要跟她一樣。」的念頭，每個人追求的樣子隨著美的標準更多元而有不同，不過 Bella Hadid 或許是不少人的目標之一，擁有 175cm 的身高，以穠纖合度的曲線取代一昧的追求瘦，時常以 Crop Top 露出的腹肌，這低體脂的肌肉線條可是讓許多人夢寐以求。
Photo by Marc Piasecki/GC Images、Gotham/GC Images
包括在最近幾次的街拍照中，這個「Bella Hadid 腰」總是能引起不少討論，除此之外，Bella Hadid 維持身材的方法也讓不少人躍躍欲試，碳水化合物如 Pizza、漢堡、義大利麵… 等等都在她的飲食菜單中，儘管曾經有幾次因為看起來太瘦引起負評，不過 Bella 也曾在訪問中表示：「我會吃我想吃的東西，但當然不是每一天。」並且也維持運動前喝果汁、蛋白質飲品，運動後吃雞肉、全麥… 等，來讓運動的效果更好。
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至於 Bella Hadid 的運動菜單？拳擊是她最熱愛的運動，也是被認為擁有 Bella Hadid 腹肌的關鍵，並且會在拳擊完不間斷地跑步 20 分鐘，再強化核心肌力，除此之外，Bella Hadid 還會與教練加強腿部的踢擊、深蹲… 等動作，一次運動可能就是兩個小時左右：「只要建立一個不要太遙遠的目標，一但達成之後，就會讓自己更有毅力的運動下去。」每個人都會有適合自己的運動方式，如何養成習慣，搭配飲食，並且快樂、有成就感地維持身材，或許第一步才是最重要的功課！
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