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模特兒美好身材的秘密:六位超模公開至愛的減肥運動!
模特兒固然是天生麗質,可是維持美好身段也要靠後天的努力。今次,六位超模很慷慨地向大家分享她們的健美心得,不知道哪個最適合你?曾走過無數次 Victoria’s Secret 內衣秀的巴西超模
模特兒固然是天生麗質,可是維持美好身段也要靠後天的努力。今次,六位超模很慷慨地向大家分享她們的健美心得,不知道哪個最適合你?曾走過無數次 Victoria’s Secret 內衣秀的巴西超模 Adriana Lima,透露自己差不多每天都投入拳擊這項運動,難怪眼神如此凌厲有神。骨肉勻稱的 Caroline Trentini 最重視腹部鍛煉,穿上露腰裝非常性感健康。誰說女生一定要柔弱斯文?Eduardo Munra 最喜歡跆拳道,充滿活力;Karmen Pedaru 不但愛打網球,更是足球隊中的守門員,肩臂的肌肉結實有力。踏單車是很受歡迎的運動,氣質美人 Vanessa Axente 也常常在湖畔踏上幾十公里。除此之外,她有時還會玩 Wii 的舞蹈和羽毛球,集健身於消閑之中。Joan Smalls 則選擇跳繩這種帶氧運動,而且很重視背部和臂部的緊緻,她還補充,運動的質比量更加重要。夏天將至,相信你也與 Cameron Russell 一樣,享受在水中暢泳的涼快。令人稱羨的好身材不會從天而降,趕快到運動場上揮灑汗水吧!