Wellness 新聞 - Page 65 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

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世上竟有「夢中減肥法」這事？真正讓你躺下來變瘦的方法！

對某些女生來說，減肥是長期的戰爭，甚至是生活習慣；但對於某些女生來說，減肥比什麼都來得讓人煩惱又煩心，既不想捱餓亦不想動起來。難道世上就沒有可以讓人躺下來就變瘦的方法嗎？有！原來真的有！

By Crystal Chan / 2019年3月16日

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拒走世俗預設的路：一條影片教你不當「人生勝利組」

當自己的步伐與社會期望脫軌時，你還會繼續走下去嗎？「人活著是為了做自己，而不是去解釋自己。」柯智棠輕描淡寫的一句話，卻是對世俗最鏗鏘有力的回應。畢業於名校商學院的他，原可以找一份體面、穩定的工作，但他

By Ashley Pang / 2019年3月13日

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肚腩變腹肌的秘密！韓國減肥達人：想成功減磅就不要每天做運動！

「減肥」對很多女生來說可以算是人生的一部分，更是長久的戰役。在我們的認知內，減肥就是要做運動和節食，雖然近年越來越多不同的減肥法冒起，說單靠改變飲食就可以有很好的修身效果，但其實我們都知道要確實地減去

By Crystal Chan / 2019年3月13日

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原來熱量都是這樣來的...最新研究發現「這類型電影」會讓你不自覺狂吃！

大家休假時最愜意的行程是什麼？躺臥在沙發上邊看電影、影集邊吃著零食，或許是個不錯的點子，雖然同時也是快速增胖的方式，但你知道就連影片的類型都有可能會帶來影響嗎？最近在紐約的大學便進行了一項實驗，發現雖

By Ellen Wang / 2019年3月12日

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「我是 Disney 裡唯一敢公開支持同性戀的」Miley Cyrus 吐露婚前的泛性戀感情之路

近來，相信許多人都已關注到歌壇小天后 Miley 的結婚喜訊，從不相信婚姻到互訂終身，這樣的故事著實令許多粉絲動容，在和 Liam Hemsworth 甜蜜訂婚之前，或許我們所了解的 Miley

By Amber Ku / 2019年3月11日

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高達 90% 成功率：日本減肥權威工藤孝文最有名 5 招瘦身法，每招都有極高口碑！

工藤孝文，只要在日本網站鍵入這個關鍵字，「減肥專門」、「權威」、「專科名醫」等頭銜便會一一出現，在他的減肥門診中擁有高於 90% 的成功率，常上節目分享觀念也出了不少相關書籍，過往在

By Ellen Wang / 2019年3月8日

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妹妹是有村架純卻讓她飽受批評，有村藍里整容後勇敢分享自卑過往「想變得可愛能大方的笑」

身邊有兄弟姐妹的人一定都經歷過被親戚朋友、同儕等身邊的人相互比較的成長過程，而我們身為一個普通人都不一定能夠勇於面對這些批評指教，當此種現象發生在萬雙眼睛矚目的公眾人物身上，壓力會有多巨大，便不是我們

By Amber Ku / 2019年3月7日

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上班一族的福音：用這個簡單方法走路，3 個月就可以減掉 20 磅！

雖然減肥的方法千萬種，可以選擇由飲食入手，亦可以選擇簡易的運動。不過對於繁忙的都市女生來說，假若有一個方法可以將減肥融入生活，不需要額外花時間和氣力出來的話，那絕對是種福音。由日本興起的「走路減肥法」

By Crystal Chan / 2019年3月7日

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沒有藉口不動了！推介 3 組在睡床上也可以做的運動，讓你練成火辣身材！

面對氣溫漸漸提高，我們都知道又即將要進入春夏季，秋冬已經離我們而去。踏入春夏季，又是時候為調整身形而努力，除了嘗試不同的飲食方法，最簡單直接有效的方法莫過於做運動。當然，我們也知道要動起來真的雖然很多

By Crystal Chan / 2019年3月6日

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心理測驗：「月光族」要看，測試你的理財盲點是甚麼

雖然快時尚受歡迎，但也有不少人喜愛在古著店尋找復古衣物，正如古董一樣，只有親手找尋才有機會發掘到那件獨一無二的寶物。喜愛古董、古著的人欣賞的就是物件背後的故事和歷史，經過歲月、環境、人為而給予物件不同

By Bunny Lau / 2019年3月5日

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她的 Instagram 有 550 萬人追蹤！澳洲網紅憑模仿明星登上時尚雜誌封面

在大眾的眼中，超模與名人無時無刻都保持最佳狀態示人，但真實的畫面又有多少人知道？Celeste Barber

By Rachel Sy / 2019年3月4日

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肚子餓的救星！佐佐木希私藏減肥法：靠「這項國民美食」半夜解饞也不怕胖

不知不覺就要邁入三月，也代表春夏就要到來，少了大衣的遮掩，難免會有一些女生擔心過年、冬天沒忌口多長出來的幾塊肉，可能會因為轉熱的天氣見光死，所以現在絕對是個好時機來惡補的幾招適合自己的瘦身方式。上回我

By Ellen Wang / 2019年3月4日

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