Wellness #POPBEE 本週語錄 “Build a wardrobe rather than focusing on trends” – Phoebe Philo By Vicky Wai / 2015年7月25日 20 0 Comments Comments
Wellness 在家也能做運動！紐約最火紅的 App：TroupeFit 身邊有不少朋友都保有固定的運動習慣，一周約2~3次的瑜伽課或是健身房的有氧運動，只要連續固定的持續做上一段時間，真的就會感受到運動所帶來的好處，甚至只要一陣子不運動就會感到全身不對勁呢！不過其實還是有 By Stacey Chien / 2015年7月23日 4 0 Comments Comments
Wellness 有助減肥成果，10款碳水化合物你必吃！ 減肥到底可不可以吃碳水化合物是許多人心中的疑問，為了減肥你或許以一個多月沒有進食任何的碳水化合物（例如：甜食與澱粉）了，然而是否忍受了飢餓與壓抑著食慾還是沒瘦很多？是否沮喪的認為努力和成效並沒有呈現正 By Staff / 2015年7月19日 27 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 本週語錄 “With good basic you will have endless options” By Vicky Wai / 2015年7月18日 16 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 本週語錄 “Aspire to inspire before we expire.” By Vicky Wai / 2015年7月11日 17 0 Comments Comments
Wellness CNN 告訴你：壓力大的時候就是要吃這些食物！ 現代人的生活忙碌工作緊張，生活與環境的壓力也隨之而來的越來越多，無論是課業、考試、會議、來自家庭、學校、與工作的壓力如潮水般湧來，也因此該如何適當的排解生活上的緊張與壓力似乎逐漸成為大部分現代人所需要 By Stacey Chien / 2015年7月7日 25 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 本週語錄 “Smiling doesn’t necessarily mean you’re happy. Sometimes it just means you’re strong” By Vicky Wai / 2015年7月4日 15 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 本週語錄 “Never be ashamed of a scar. It simply means you were STRONGER than whatever tried to hurt you.” By Vicky Wai / 2015年6月30日 25 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 本週語錄 “If they don’t know you personally, don’t take it personal.” By Vicky Wai / 2015年6月27日 2 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 本週語錄 “Do what is right, not what is easy.” By Vicky Wai / 2015年6月20日 16 0 Comments Comments
Wellness 健身新去處：香港君悅酒店的靜水沁園水療中心 Plateau Spa 最近群體運動班好像真的很流行，不論是舞蹈班，瑜珈班甚至是健身班都推出了不少專為群組而設計教學課程，讓本身懶得動的女生們都心癢癢，想要跟好友們一起去體驗一下這些小班教學！聽說最近 Grand By Miulla Tuen / 2015年6月19日 44 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 本週語錄 “Beauty attracts the eye but personality captures the heart.” By Vicky Wai / 2015年6月13日 22 0 Comments Comments
