Wellness 新聞 - Page 101 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

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數字不代表一切！由 145 磅變成 140 磅，減 5 磅就讓她的身形變成另一個人！

對於減肥，大家的目標就是數字！磅數就是一切，對正負 0.5 的變更是相當的在乎。不過，外國有名女生，就用自己的身體，向大家証明，磅數只是浮雲！這位名為 Kelsey Wells

By Candy Chan / 2016年9月8日

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每天為了趕上班都要餓著肚子出門？這 12 款極速早餐絕對可以幫你打破這個壞狀況！

早上的時間這麼寶貴，能多睡一分鐘就一分鐘，對吧？即使前一晚睡前如何叮嚀自己明天「早一點起床弄早餐吃吧！」，最後還是敗給自己的意志力。如果你最近持續輪迴著這種壞狀態，但又很想一脫命運，用少少時間做個快早

By Debby Lam / 2016年9月7日

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這條AB 線！這個身材！你能想像這位奧斯卡影后已經 50 歲了嗎？

你有沒有想過，當自己踏入 50

By Candy Chan / 2016年9月6日

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#POPBEE 本週語錄

“To Travel, To Experience And Learn; That Is To Live”- Tenzing Norgay

By Debby Lam / 2016年9月4日

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怡人心神的飲品：當護膚品牌遇上果乾水，就是健康美麗的新典範！

真正的好品牌，不會只鼓勵你猛去消費，也許他們都不願意培養出只會買東西的觀眾，所以現在很多品牌都會誇領域合作，有健康、有園藝、有保育、只要是有益的，都會成為他們的合作範疇。最近，護膚品牌

By Debby Lam / 2016年8月28日

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#POPBEE 本週語錄

「若美麗的一切，總是看起來遙遠，親愛的，別悲傷，幸福不在他方。」－陳綺貞《偶然與巧合》

By Debby Lam / 2016年8月27日

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給輕熟女生的 10 句心底話：不要再討好別人了！相信自己吧！

時光歲月不由人，每天過着忙碌的都市生活，時間都默默地溜走了。轉眼間就到 25

By Sherry Yeung / 2016年8月25日

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超模們的最佳瘦身運動！還不跟上大家的步伐，相約好姐妹打網球？

大家對於自己的體型愈來愈講究，身形不止要纖瘦，更要練出肌肉線條，才可以應付剪裁設計愈來愈大膽的衣服。不過對於瘦身，大家來來去去都是跑步或是到健身房做一些器械訓練，雖然瘦身功效明顯，但一個人做久了也會感

By Candy Chan / 2016年8月24日

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#POPBEE 本週語錄

“ Push harder than yesterday, If you want a different tomorrow “

By Debby Lam / 2016年8月21日

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不用捱餓的瘦身輕食！6 款超飽肚、含高抗氧化成份的 Superfood 推介！

超級食物是近年最火熱的話題，小小的天然食品，蘊含大大的營養，尤其適合希望以最佳狀態示人，不敢放肆大吃特吃，卻怕吃得太少沒有足夠體力支撐一整天女生們。而且以下的 6

By Sherry Yeung / 2016年8月16日

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最天然的「美顏保健品」！你會嘗試這個便宜又有效的養生方法嗎？

為了美容，女生可以拼了老命，喝難以下嚥的中藥補品、維他命丸、美顏飲品、甚至近年流行起來的排毒水，不過喝了這麼多，你可有想過，哪些是真的發揮到美容作用呢‌？如果告訴你，「多喝水」能保持身體健康，你可能會

By Jasmine Cheung / 2016年8月16日

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#POPBEE 本週語錄

“ You Were Born To be Real, Not To Be Perfect. ” Photo source: Ilan Ben Yehuda

By Debby Lam / 2016年8月14日

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