原來睡前不能滑手機？這幾個原因告訴你「睡眠保養」是令皮膚變好的最大重點！
原來「睡覺時」的保養對肌膚來說這麼重要！
在這個忙碌又快速變動的時代，越來越多的女生開始出現「敏感肌」的症狀，這是為什麼呢？原來除了外在的陽光、空污等傷害，由內的壓力、生活節奏緊湊、頻繁出差旅行也會造成肌膚的負擔，而且「晚睡」成為常態，其實就是讓你皮膚狀況好不起來的最大原因！
許多人可能不知道，肌膚從不睡覺，就像我們一樣擁有自己的晝夜節律，它們在 24 小時不斷的進行修護和重建工作，當你進入睡眠時，肌膚則會試圖修復白天受到的傷害和刺激，同時自然產生的膠原蛋白也會在晚間達到巔峰狀態，可以使肌膚達到緊緻、拉提效果，如果生理時鐘顛倒了，肌膚就會提早出現衰老，
Image from Estee Lauder
而且經過測試，睡前的 30 分鐘只要接觸到手機、電腦等藍光設備，會導致肌膚錯估睡眠時間，讓晚上的修復效果下降！如果長時間熬夜不睡覺，就會使肌膚產生皺紋、甚至導致乾燥缺水、膚色不均等等問題，而夜間也是肌膚流失最多水分的時刻，當體溫上升，水分會慢慢流失，這也是為什麼要在睡前擦上夜間保養品的原因。
Estee Lauder 自 1982 年推出至今仍保持高人氣的「小棕瓶」特潤超導修護露就是一直以來在「夜間修護」做到最完美的產品，而今面對更多的外在刺激和肌膚問題，Estee Lauder 更加強推出了全新的「小棕縮時精萃」特潤超導賦活精萃，使用獨家萃取的白藜蘆醇、穩定性水楊酸等成分，不只具有抗老化功效，更能使肌膚啟動自我修復機制，提供強大的保護力，在夜間將白天的傷害歸零，一覺起來又能重新應戰！
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