令皮膚發光的秘訣：5 個零成本、簡單方便的方法，解決衰老、暗啞問題！
5 個日常習慣就能改變皮膚狀態？
其實一個人外表的吸引程度很多時候都是跟皮膚狀態息息相關，相信大家都曾經聽不少人說，單是擁有無瑕的肌膚就已經能令外貌大大提升。雖然坊間的護膚產品種類繁多，不過其實有一些護膚方法無需成本就能快速方便地解決暗啞、衰老問題，令皮膚閃閃發光！
1. 冷凍
名模 Kate Moss 曾經分享過自己使用冷凍的青瓜片、冰塊和冷水來護膚，原來寒冷的溫度能令皮膚更緊緻、有助收縮毛孔和促進微循環。持之以恆的話，甚至能幫助消退魚尾紋、保持年輕，可說是好處多多。
2. 按摩
原來臉部按摩比我們想像中更重要！按壓皮膚能促進微循環和血液循環，配合按摩油等護膚產品，同時為皮膚注入維他命、礦物和氧氣等，減少浮腫出現的機會。
3. 塗護膚品時的狀態
如果想令護膚品的功效最大化，那就一定要確保在塗抹護膚品時皮膚狀態保持乾爽，因為乾爽的狀態會加強吸收力。這個小秘訣對於患有濕疹或皮膚炎的人來說尤其重要！
4. 將身體倒轉
將身體倒轉能有助促進血液循環，將新鮮的血液運送到臉部，同時在心靈層面上釋放壓力，對於維持皮膚狀態極巨幫助！畢竟不是每個人都是瑜伽高手，因此最容易的方法就是將雙腳舉高、貼牆，然後躺平在床或地上，讓血液從腳部運行到頭部。
5. 枕頭套
可能許多人都沒有留意到，在臉上頻繁生長的暗瘡其實與床單及枕頭套的整潔程度有極大關係。由於床單及枕頭套如果在長期沒有清洗和更換的情況下會累積許多細菌，而我們的臉部每晚都至少會有 5 到 6 小時的時間接觸到這些物件，從而激發暗瘡。所以最好的方法就是使用透氣、柔軟的真絲枕頭套、以非生物型和成分溫和的衣物清潔劑清洗寢具、同時最好每星期至少更換一次枕頭套，以避免細菌滋生。
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