近期大家應該有感受到天氣漸漸轉變到清爽涼快的溫度，在中秋節過後便感到充滿詩意的秋季到來，一陣秋意濃湧上心頭，而緊接著冬季就要到來了，不只衣櫃進行大換季，保養彩妝也要準備隨著季節交替而進行不一樣的程序，除了保養品外，飲食對於皮膚的狀況也會產生重大影響，不過原來最能讓皮膚保持滋潤的飲品竟然不是水？
想要讓身材體態與膚質狀況一直保持在良好狀態，是大部份女生對於自己的目標，將這些標準視為維持身材的最終理想，將健身、飲食保養等列入每天生活必做的例行公事，除了運動外，日常吸收進入體內的食物與飲品也相當重要，而說到最健康的飲品，一般大眾的認知就是水，但是其實水並非最能滋潤身體的飲料！
少喝飲料、戒糖是無數正在健身與想要減肥的人所奉行的圭臬，因此沒事多喝水便成為了大家最感到安心的飲品，不過近日卻據外媒報導，根據研究報告指出水並不是最可以滋潤身體的飲品，若想要讓身體與皮膚長期保持在滋潤的狀態下，攝取如牛奶這樣帶有糖分、蛋白質和脂肪的飲料反而才是解決之道，令許多人感到相當驚訝，而這個研究結果你們有什麼想法呢？
