女生必看！多個你必須知道的防曬小貼士
亞洲與歐美女性，對於防曬觀點大不同，一般來說，亞洲女孩為了美白，極為注意各種防曬產品，或是躲在陽傘下；而歐美女性追求小麥色肌膚，熱愛曝曬在陽光下。但是你應該知道的是，其實這兩種方式導致皮膚癌的機率都極
亞洲與歐美女性，對於防曬觀點大不同，一般來說，亞洲女孩為了美白，極為注意各種防曬產品，或是躲在陽傘下；而歐美女性追求小麥色肌膚，熱愛曝曬在陽光下。但是你應該知道的是，其實這兩種方式導致皮膚癌的機率都極高。首先，適度的接觸陽光其實有助於身體產生維生素D，對於骨骼健康和強化肌肉機能都有極佳的好處，不應該過度避諱陽光。當然也別為了達到小麥色肌膚，而在太陽下長時間烘烤自己。至於防曬乳產品，應該是要避免你曬傷，防止紫外線傷害肌膚，不過許多防曬乳裡的化學成分，也許比紫外線帶給你肌膚的傷害，還更加的嚴重。因此慎選物理性防曬相當重要，並且適當的依照你所在的地點，和曝曬的時間長短適度補充就好。女孩們，做好日常的基本保養，並且適量地運動、均衡飲食，享受一下陽光，以最自然的方式生活，做個清新一夏的健康美人！
