美白牙齒不用花大錢到診所!這 6 個在家也能完成的天然方法就能輕鬆告別黃牙

面對心儀對象時也能開懷大笑!

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不少人都說,笑容是最好的化妝品,不過許多女生對於自己擁有一口黃牙而感到自卑,面對心儀的對象時也無法開懷大笑,絕對是生活中的一大困擾。可能許多人都以為美白牙齒必須要付出許多的金錢和到診所進行,但是其實在家中亦能完成!按著以下這 6 個方法,無需冒著漂牙失敗的風險,亦能擁有一口亮麗的牙齒。

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1. 椰子油

椰子油原來對美白牙齒十分有效,因為它能分解口中的細菌、毒素和齒菌斑,不但能減退牙齒上的黃色素,更能維持口腔健康。每天使用椰子油刷牙 15 至 20 分鐘就能看見成效,不過前提是基本的牙齒清潔依然需要保持。

2. 含纖維的食物

多進食含纖維的食物對於牙齒美白也有著好處,因為粗纖維能幫助去除殘留在牙齒上的齒菌斑,例如每天細細嘴嚼蘋果、蘿蔔和芹菜等蔬果其實就能輕鬆去黃!

3. 小蘇打

由於小蘇打屬於鹼性物質,能幫助去除牙齒上的污垢,並提供研磨的作用。倒入少許的小蘇打,混合清水刷牙,能幫助殺除細菌,不過要小心使用,不要過量。

4. 鈣

鈣是組成琺瑯質的重要元素,吸收足夠的鈣能為牙齒建造一道保護屏障,減低染色的機會。

5. 香蕉

香蕉皮亦能成為美白牙齒的工具?無錯!你沒有看錯,每天拿一塊乾淨的香蕉皮,以食用的那一面輕輕摩擦牙齒 2 分鐘就能令某些污跡自動脫落!

6. 少喝染色飲料

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與其尋找不同的方法去黃,其實防患於未然才是最實際。少喝咖啡、黑茶或紅酒等具染色效果的飲料,能幫助保持牙齒潔白。如果你自認是一名咖啡中毒者,那就不妨在喝後多刷牙,以防止色素停留在牙齒上。

以上的方法雖然對美白牙齒有用,不過依然需要小心使用,因為一旦應用不當,有機會損害琺瑯質或牙肉。如果遇到任何不舒服的情況出現,就必須立刻停止了!

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