想跟伴侶維持長久幸福的關係？請遵守這「5：1」相處法則！
要跟伴侶享受幸福，其實也有一些技巧！
一對男女因為相愛走在一起，是浪漫至極的事情，但一對情侶要繼續挽手走下去，卻並非這樣容易的事。生活上的各種瑣碎事情，兩個人截然不同的背景和想法，加上工作與生活的壓力，都會讓關係漸漸地起變化，甚至成為兩人互相傷害的原因。明明相愛，卻不能擁有幸福，到底是為什麼？假若想跟伴侶有長久的關係，不妨試試這「5：1」規則。
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面對意見不合或矛盾，不同人會選擇不同的方式處理，有人喜歡冷戰，也有人喜歡吵架，能把自己的想法全都說出口。雖然不少情侶在吵架後，的確能對對方有著更深入的了解，但在爭吵時所說的話，卻對關係有著一定的傷害性。有專家在研究發現，關係比較幸福的情侶都有一個共通點，就是他們互相之間會有鼓勵或表揚的行為，而關鍵就是兩者之間的平衡。
研究發現，每一次的爭吵或批評，都需要用大約 5 次正面的鼓勵或讚美，才可以化解不和關係，讓相處變得更融洽，這就是情侶之間維持幸福狀態的關鍵。而且，在爭吵時，向對方表現同理心、感恩或是積極的態度，都有助兩方的誤會迅速解決，平息憤怒，這些微小的表達，都有效讓關係變得更長久和諧。擁有另一半的話，趕快記下來吧。
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