POPBEE 編輯部聊天室：我們該努力尋找快樂，還是該靜待它來？
人大了快樂好像變得難了⋯⋯
快樂，這兩個字聽起來簡單，卻常讓人不知從何開始。有人說快樂是需要經營的日常習慣；也有人相信，它更像陽光，當你不刻意追逐時，反而會照進生活的縫隙。這次POPBEE 編輯們要來聊聊自己和「快樂」的關係：大家會主動追求快樂嗎？
Janice Lee－Editorial Director（HK）
其實兩者好像沒有衝突。可以努力製造快樂的同時，也可以期待快樂隨時自然地發生。著眼點反而是等待。在這個什麼都以光速發生的時代，我們太習慣快樂要即時，一個信息傳過去，就期待對方秒回或是立刻回應。追求快樂好像也是一樣的，我們盡力製造或找尋讓自己快樂的方法，但也要明白，快樂不一定是即時顯現的，它可能需要一點時間來找我們。如何享受那個等待的過程，可能比起如何製造快樂本身更值得深思。當你學會享受等待的過程，那麼所有時間，你都是快樂的，有沒有什麼事情發生，就變得沒那麼重要了。
Venus Law－Managing Editor（HK）
我覺得快樂是可以主動追求的。就像你很想吃某樣讓自己開心的食物，與其等別人請客，不如自己去買。那個為自己付出的動作，本身就很療癒。當然，有時候快樂也會意外出現，比如有人剛好送上那款食物（笑），真的會讓人更快樂。
對我來說，快樂不一定要是什麼大事，它其實常常藏在日常裡的細節裡：朋友一句暖心的訊息、或者終於完成了一件拖了很久的事。這些小瞬間加起來，就會讓我覺得今天也挺好的。所以我希望自己能一直記得，去用心感受生活的節奏。因為有時候，那些細微又不起眼的快樂，其實才是最真實、最能讓人撐下去的力量。
Angel Yip－Associate Video Manager（HK）
小朋友才做選擇，不管是不期而遇的快樂還是主動追求的快樂我全都要！
每個人賦予自己快樂的方式都不同，有人是做運動，有人是追星，有人是購物。快樂看似是個人選擇，可是過度用力去追求快樂，可能反而弄巧反拙，但守株待兔又未免有點消極，不如在生活的隙縫中主動尋找一點小確幸，比如說午後來一杯「廢水」（笑）
Venice Kee－Senior Digital Marketing Executive（HK）
一直覺得快樂是個很奇妙的存在 ，不是伸手就能抓住的東西，更像是一場主動與被動的雙向奔赴？對我來說，快樂從來不是一個選擇題，我會主動追求快樂，比如說安排一次又一次的小旅行，約上朋友們吃個飯了了近況，為生活種下期待的種子。
但更多時候，快樂也會出現在意想不到的細微瞬間。比如說趕時間時剛剛好能趕上那班車，下班路上看見的夕陽，那些沒經過規劃的瞬間，有了意外的驚喜。感覺快樂從來不需要二選一，也由不得我們去選，主動追求是讓快樂有了具體的方向，自然發生的快樂是生活為你準備的意外的驚喜。
Amber－Editor（TW）
快樂應該努力追求嗎？有時我覺得放鬆心情，也會遇上許多有趣的驚喜！這樣的狀況或許可以用旅行來比喻，安排行程時，我們時常會為自己想去的景點、想要品嚐的甜點店和餐廳做好功課，帶著期待的心情出發，或許是一種提前安排，但在旅途中意外遇上的可愛人事物、走錯的岔路上突然發現的美景和街邊小吃，卻也是在安排之中沒有事先預料的小幸福，因此在可以控制的範圍追求快樂的體驗並無不好，但也要敞開心胸去接受突然的變化，其他的就交給命運自然發生，也何嘗不是一種驚喜呢！
Ellen Wang－Editor（TW）
無論是什麼方式，我覺得快樂或許更取決在一念之間，小從生活、大至旅行，其實做著什麼樣的事情倒不重要，有沒有一個能讓自己快樂的心或許更是關鍵，我都不太會刻意以追求快樂做哪些事情（因為感覺怪怪的？）就是做著自然想做、需要做的事情，甚至不用做什麼事情也會試著發現其中讓人覺得美好的地方，就像宋慧喬之前上《劉 Quiz》曾分享過的「感謝練習」，今天沒有下雨、吃了很飽又好吃的一餐、身體健康… 重新審視那些本來被當成「理所當然」的事物，讓人在日常裡也能獲得快樂，而不是只過著被繁忙的行程追趕的日子。
Miky Cheung－Assistant Editor（HK）
對我而言，快樂既非全憑追求，也非全靠等待，更像是「做好準備，順勢接納」的過程。我理解的快樂分為兩種，一種是「即時的小確幸」，例如吃到一口熱騰騰的美食，或是在下班途中剛好遇上綠燈；另一種是「深層的滿足感」，比如完成一個艱難的目標，或者與久未謀面的朋友傾心暢談。前者多半順其自然而來，後者則常需主動鋪墊。我會主動為快樂「搭舞台」，但不會刻意強求。譬如想享受與朋友相處的愉悅，我會主動邀約用餐，而想獲得成就感的快樂，則會提前策劃工作進度。但若約定的朋友臨時有事，或工作暫未達標，我也不會執着，因為明白快樂的機會終會再次出現。
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