Wellness減肥不一定要斷碳水化合物,這 4 種碳類食品就是消脂好幫手! 很多女生的腦海都像輸入了程式,每當遇見碳水化合物的食品就會自動避開,覺得它們是致肥的兇手,打亂了減重計劃。其實並非每一款碳水化合物的食品都該標上「肥胖」的標籤,其實有些更會有助燃燒脂肪呢!以下這 4 4.9K PopsBy Crystal Chan/Jan 30, 2019