運動標籤 - Page 15 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Fashion

竇靖童現身「彪馬唐人街」！細看 Puma X Chinatown Market 聯乘系列

竇靖童早前到上海出席 Puma X Chinatown Market 聯乘發布會，期間接受訪問大談系列造型，被問到在情緒感到低落時如何勉勵自己？Leah 這樣回應⋯⋯

By Katie Yip/2019年7月23日

Beauty

充滿仙氣的臉是怎樣打造？《花木蘭》劉亦菲的護膚方法你要學會！

看劉亦菲的好膚質就知道她即使素顏也會很漂亮呢！

By Crystal Chan/2019年7月16日

Wellness

減肥女生注意：每天勤力做這 4 組簡單動作，1 個月後保証能擁有修身效果！

減肥要做運動大概人人都知道，但長時間只做同一種運動，對某些人來說或許會過於沉悶，因而削弱了他們堅持的動力。相反，嘗試不同組合的健身動作，可以有運動量之餘，亦可以針對不同肌肉作出訓練，更重要是多變多元化

By Crystal Chan/2019年7月13日

Wellness

強化肌肉、改善疼痛、舒緩身心：連 BLACKPINK Jennie 也在練的這種運動你要認識！

好像頗適合那些不愛爆汗又想鍛煉肌肉的女生呢！

By Crystal Chan/2019年7月8日

Wellness

日本女生最熱的時下話題 IG：關於瘦身，這裡運動、飲食、知識一網打盡！

不要只是追蹤，趕快一起動起來！

By Ellen Wang/2019年7月7日

Wellness

想跟姊妹閨蜜一起擁有好身材？這個動作就可以幫到你們！

就約你的閨蜜們一起練吧！

By Crystal Chan/2019年7月2日

Wellness

一個簡單動作，讓你消除雙下巴之餘又練出修長「天鵝頸」！

也太神奇了吧！趕快練起來！

By Crystal Chan/2019年6月30日

Wellness

想減肥卻又不想運動？外國研究證實：原來抖腳可以幫助燃燒卡路里！

懶人減肥法：原來抖腳也可以減肥？

By Polly Tsai/2019年6月27日

1.1K

Wellness

四肢纖瘦、腹部平坦的秘密！原來 Kōki 就是靠這個方法鍛煉身材！

有留意木村光希的話，都應該知道她除了是木村拓哉和工藤靜香的女兒外，擁有先天性的遺傳優勢外，她的一副身材也是讓人非常羨慕的。還記得她早前出席一個品牌活動時，身穿一襲貼身低胸無袖連身裙的木村光希，把高挑瘦

By Crystal Chan/2019年6月18日

Wellness

比跑步更快燒脂！韓國女生的最新減肥潮流，竟然是扮袋鼠跳？

很多女生雖然有做運動的習慣，但很多時不斷做重複而沉悶的運動，有時候也需要一些意志去繼續堅持下去。這時候，你需要認識一些有趣又好玩，同時可以快速燃燒脂肪的運動，最近韓國女生都愛玩的這種，或許就是你在找的

By Crystal Chan/2019年6月11日

Wellness

這個 IG 紅遍日本！每天 30 秒跟著做全身不同部位都能瘦下來！

修身的確是女生終身事業，特別是來到炎熱的夏季，人人都想穿上小背心、短褲外出，然而現在單單纖瘦已經不合時宜，反而是均勻的身材，再加點肌肉才是真實的健康纖瘦！可是讓女生們把修身一再推遲的原因，除了是美食外

By Bunny Lau/2019年6月9日

Wellness

這個夏天要能大膽展露手臂，日本迪士尼新推出的這個系列幫到你！

炎炎夏日，相信許多女生都會想穿著得清涼一點，展露一下身材優勢。不過，有沒有發覺一雙手臂好像份外難減？而且肚腩和下盤都可以穿著鬆身一點遮蓋，但圓潤的手臂就要人捨棄小背心才可以。難道這個夏天就跟背心無緣？

By Crystal Chan/2019年6月7日

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