瘦身標籤 - Page 13 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

Wellness

這個瘦身方法做 10 分鐘就等於跑步半個鐘！連 Victoria's Secret Angel 也愛上！

天氣越來越熱，日子越來越接近夏天，相信很多女生都在默默進行修身計劃吧。一般來說，要徹底地瘦下來就必須要靠運動，而相信絕大部分女生都會想選擇一種能消耗多一點卡路里的運動，讓整個修身計畫事半功倍。今天就介

By Crystal Chan/2019年3月28日

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Twice 周子瑜在廣告中大騷腹肌馬甲線！原來全靠這招練成

Twice 的台灣成員周子瑜出了名是個天然美人，時常都會在各大票選或美貌排行榜看見她的名字，但原來她的身材也很吸引，真讓人羨慕。最近，Twice

By Crystal Chan/2019年3月21日

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世上竟有「夢中減肥法」這事？真正讓你躺下來變瘦的方法！

對某些女生來說，減肥是長期的戰爭，甚至是生活習慣；但對於某些女生來說，減肥比什麼都來得讓人煩惱又煩心，既不想捱餓亦不想動起來。難道世上就沒有可以讓人躺下來就變瘦的方法嗎？有！原來真的有！

By Crystal Chan/2019年3月16日

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肚腩變腹肌的秘密！韓國減肥達人：想成功減磅就不要每天做運動！

「減肥」對很多女生來說可以算是人生的一部分，更是長久的戰役。在我們的認知內，減肥就是要做運動和節食，雖然近年越來越多不同的減肥法冒起，說單靠改變飲食就可以有很好的修身效果，但其實我們都知道要確實地減去

By Crystal Chan/2019年3月13日

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高達 90% 成功率：日本減肥權威工藤孝文最有名 5 招瘦身法，每招都有極高口碑！

工藤孝文，只要在日本網站鍵入這個關鍵字，「減肥專門」、「權威」、「專科名醫」等頭銜便會一一出現，在他的減肥門診中擁有高於 90% 的成功率，常上節目分享觀念也出了不少相關書籍，過往在

By Ellen Wang/2019年3月8日

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上班一族的福音：用這個簡單方法走路，3 個月就可以減掉 20 磅！

雖然減肥的方法千萬種，可以選擇由飲食入手，亦可以選擇簡易的運動。不過對於繁忙的都市女生來說，假若有一個方法可以將減肥融入生活，不需要額外花時間和氣力出來的話，那絕對是種福音。由日本興起的「走路減肥法」

By Crystal Chan/2019年3月7日

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沒有藉口不動了！推介 3 組在睡床上也可以做的運動，讓你練成火辣身材！

面對氣溫漸漸提高，我們都知道又即將要進入春夏季，秋冬已經離我們而去。踏入春夏季，又是時候為調整身形而努力，除了嘗試不同的飲食方法，最簡單直接有效的方法莫過於做運動。當然，我們也知道要動起來真的雖然很多

By Crystal Chan/2019年3月6日

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一星期腰圍減 8 cm！日本瘋傳這項「減重」飲品，超簡單在家就能動手做！

減肥、變苗條是女生們一輩子都在追求的事，由於上班、生活忙碌抽空撥時間去健身房運動對於上班族來說較為困難，居家運動便成了大家的救星，而尤其現代工作壓力大、步調緊湊，因此每天少運動、久坐造成便秘是許多人的

By Polly Tsai/2019年3月3日

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43 歲韓國女星金俊熙擁有 20 歲身材的秘密，竟然是「127 飲食法」？

雖然看過了很多超過 40 歲但外貌還是很年輕的美魔女，不過每次發現新的逆齡人物時，還是忍不住嘖嘖稱奇。這次介紹的，是來自韓國的女星金俊熙，今年已經 40 有 3

By Crystal Chan/2019年3月3日

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「你要努力，否則就閉嘴」為了穿下高級訂製服，Karl Lagerfeld 也曾經一年減下 42 公斤！

近日，相信所有人都為這件撼動時尚圈的大事感到震驚，那就是 85 歲的老佛爺 Karl Lagerfeld 在巴黎逝世，叱吒時裝界 70 年，身為舉足輕重的重要角色，Karl Lagerfeld

By Amber Ku/2019年2月20日

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主張低碳高脂的生酮飲食成減肥大熱！但讓你瘦下來的背後又有什麼風險隱藏？

女生窮一生的精力，就是在研究不同的減肥方法，假若能夠以飲食入手，不用操勞做運動就能輕鬆瘦下來，絕對是吸引力大增的方法。其實坊間流傳著不少飲食減肥法，透過戒掉或多進食某些食品來控制身體吸收某種營養素，是

By Crystal Chan/2019年2月15日

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歐陽娜娜拍照現肉肉手臂！圓潤背後原來有這專業原因？

貴為台灣新一代 IT

By Crystal Chan/2019年2月13日

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