Wellness不想再為工作拚命?「微退休」正流行:更愛這種隨時能按暫停鍵的生活方式! 休息,更是為了走更遠的路~ By Tracy Yip/2026年5月5日 865 0 CommentsComments
Wellness別再追求多巴胺:為什麼「微型勝利」是 2026 最強的成長法?3 個日常練習找回掌控感 比起宏大目標,小小的成就感更療癒! By Venus Law/2026年4月12日 658 0 CommentsComments
Wellness學會不再為取悅別人犧牲自己!3 個情感界線練習,不再委屈自己去配合別人 自己的感受也很重要! By Venus Law/2026年2月6日 1.2K 0 CommentsComments
Wellness跨年前的暖心小儀式:5 步拼貼出專屬願景板,陪你慢慢靠近理想生活 研究證明這樣做,願望真的更容易實現喔~ By Tiffany Leung/2025年12月15日 1.0K 0 CommentsComments
Lifestyle在寫作中尋回自己:那些説不出口的心事,就寫進 Koan 吧它都在聽! 不必獨個兒在深夜舔傷了🌃 By Eugenia Cham/2022年9月2日 111 0 CommentsComments
Features趕在 30 歲前進修?最受女生歡迎的 3 大範疇 #POPBEEcollective : 凡是要面對跳出 comfort-zone 的事情,總會猶疑不決,萬一行差踏錯就會浪費金錢浪費光陰⋯⋯別想這麼多了!向年長一點的前輩討論,也會說投資在自己身上準沒錯。 #ChapterZero By Katie Yip/2019年11月27日 144 0 CommentsComments
WellnessGigi Hadid 如何面對失去友誼?超模事業讓她學懂珍惜 生命中人來人往,盡力珍惜當下的友情最為重要。 By Katie Yip/2019年10月16日 91 0 CommentsComments
Features為何「個人發展」如此重要?學懂這重要一課,人生將會更順利 #POPBEEcollective : 「個人發展」是提升自我意識(Self-awareness)的基本營養素,因透過認識自己,你才會奠定專屬你自己的信念、價值觀、人生目的,而不是隨波逐流,為別人的想法而活。 #ChapterZero By Staff/2019年7月26日 1.2K 0 CommentsComments
Wellness即使跌低了也要繼續華麗向前行!這 10 句說話可以伴你走過每個難關! 人生總會有很多艱難和挫敗的時候,或許是最喜歡的朋友跟我們鬧翻、要找咭數但付不出來、被裁員、被分手、又或是面對放榜成績等。但其實我們都知道,當人大了回頭再望這些難關時,這些曾經讓我們痛苦的時刻都只是一種 By Crystal Chan/2019年7月10日 423 0 CommentsComments
Features成功有方程式?關鍵在於你有沒有善用「複利效應」 你想成功嗎?市面上很多書籍也告訴你成功的關鍵,而近期比較熱門的是由《成功》雜誌前發行人暨總編輯 Darren Hardy 撰寫:《複利效應:6 By Katie Yip/2019年6月6日 35 0 CommentsComments
Features寂寞就如慢性毒?如何學會華麗的「孤獨」, 5 種方法讓你享受獨處的藝術! 當整個城市都進入黑夜,商店都關閉了,行人們都回家了,街上嘈吵的聲音彷彿被關了靜音;躺在床上的你,還未有睡意,只是不停在社交媒體上流連,那一刻,你寂寞嗎? [caption By Crystal Chan/2019年6月5日 299 0 CommentsComments