治癒身心靈:走進現代道場 the MEDIAN,沐浴在冥想、瑜伽與銅鑼之中!

給自己一堂課的時間,走進極簡時髦的全新複合式空間治癒身心靈!

705 Pops
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你會如何排解繁忙的生活?對於很多人來說,健身瑜伽以及冥想等已經排進日常生活中,成為舒壓的一個療癒過程,治癒我們的身心靈,而你是否有聽過「銅鑼浴」呢?進入台北名為「the MEDIAN」的全新前衛實驗性空間,在現代版的道場之中,好好傾聽自己的內心聲音,找到那個最真實的自我。

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人生不如意十之八九,不過要如何為自己排解日常所累積的壓力、負面能量等,是現代人生活環節中極具重要的課題,而前衛身心靈品牌「the MEDIAN」的創立,正是為我們尋覓到能夠為內心發洩的出口,創辦人 Stella 與 Jay 本職為設計師,沒日沒夜的工作以及日常生活中的瑣事等早已讓 Stella 的身體無法負荷,健康產生了問題,直到透過瑜伽、冥想、銅鑼等更穩定自在於生命與生活的流動之中,提升靈性獲得內在能量。

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而關於銅鑼浴,國際銅鑼大師 Don Contreaux:「銅鑼的聲音從外耳透過神經衝擊腦波、呼吸速率和心臟速率。聲音可以透過能量效應改變細胞功能,令生物系統得以穩定地發揮作用,讓心靈平靜,放鬆身體,更有助調節免疫系統。」我們浸潤在銅鑼振動中,隨著如海浪般的音流進入深沉的冥想狀態,透過音波振動,平衡身體能量,達到深層釋放。

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主理人 Stella 與 Jay 近年致力於結合肢體及數位藝術,透過不同媒介於身心靈領域達成更多探索與試驗,而 the MEDIAN 迎來首個複合空間,結合身體、靈性、數位藝術等不同面向,帶位於都會中心的我們進入到全新場域,透過太極、現代舞、銅鑼、頌缽等方法為現代人達到身體與精神的均衡,治癒身心靈,給自己一個空白時間,走進以金屬元素打造的現代時髦道場「the MEDIAN」,一個未來的療癒空間。

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