必學！超簡單易製的排毒早餐！
現代人越來越注重養身，尤其是外食族也很怕吃到不健康的食物，而累積毒素。排毒一直是養身的重要關鍵之一，只是現代人生活真的太忙碌，若是可以在家裡輕鬆做的話，相信會有更多人願意為了自己的健康而多努力一些的。
現代人越來越注重養身，尤其是外食族也很怕吃到不健康的食物，而累積毒素。排毒一直是養身的重要關鍵之一，只是現代人生活真的太忙碌，若是可以在家裡輕鬆做的話，相信會有更多人願意為了自己的健康而多努力一些的。這8種排毒早餐，都是簡易的食材和作法，只要早起一點點，像是泡杯綠茶、喝杯麥片或蘋果醋、自己打一杯蔬果汁，做個簡單的蘆筍沙拉或是水果沙拉，既健康又清爽的早餐，吃起來無負擔，又有排毒的效果，身體一定會更輕盈，你也想試試了嗎？
