你也曾為屏幕中的「它」而心動嗎：年度代表字 Parasocial，揭露現今世代那既真實又虛幻的情感狀態
正在追虛擬偶像的我表示，只要我覺得情感是真的，它就是真的 💗
當 Taylor Swift 與球星男友 Travis Kelce 宣佈訂婚的消息傳出時，你是否也跟著心跳加速，甚至像看著身邊好姊妹出嫁一樣，隔著屏幕感到無比欣慰與激動？又或者，每天通勤時聽著 Podcast，總覺得那位主持人就像是你素未謀面的知己，他的每一句話都說進了你心坎裡？這種「明明對方完全不認識你，你卻覺得跟他很熟」的奇妙連結，最近被 Cambridge Dictionary 正式封為 2025 年的年度代表字「Parasocial」。這個聽起來有點學術的詞彙，其實精準地描繪了我們在社群媒體世代下，那種既親密，真實得來又虛擬的心理狀態。
Parasocial 的深層意思
或許你對「Parasocial」這個單詞感到陌生，但它的定義絕對讓你很有共鳴。劍橋詞典將其選為 2025 年度代表字，原因在於它完美詮釋了現代人與名人、KOL 甚至虛擬角色之間的關係：一種單向的、完全由粉絲想像出來的親密感。
其實這個概念最早在 1956 年就由社會學家提出，當時是用來形容電視觀眾覺得自己與螢幕上的主播或演員建立了某種「朋友關係」，讓這些陌生人成為了生活中的固定存在。然而來到 2025 年，隨著 IG、TikTok 的滲透，這種界線變得更加模糊，我們不只是單純的觀眾，更像是參與了他們生活的一份子。我們不認識當事人，但又覺得自己參與了對方生命裡面每一個重要時刻。Podcast 的興起是巨大的催化劑，主持人那種不完美、隨性且像好朋友在跟你談話家常的風格，漸漸取代了現實生活中朋友的角色，成為許多人的情感寄託。
而在 2025 年，隨著 AI 技術的成熟，許多人開始將 ChatGPT 等 AI 聊天機器人視為傾訴對象、朋友甚至是伴侶。這種與「非人類」並且沒有實際線下接觸的情感關係，雖然能帶來短暫的慰藉，但也引發了心理學家的擔憂：這終究是一種幻覺，特別是對年輕人而言，容易陷入這種虛擬的情感陪伴而無法自拔。
劍橋大學的心理學教授 Simone Schnall 提醒，在傳統媒體信任崩解的時代，我們容易將網紅視為權威或親密好友，甚至產生類似教徒般的忠誠，但這始終是單方面的付出。不過在這個孤獨感蔓延的數位時代，Parasocial 的關係或許是許多人獲取情感慰藉的一種方式。只要分得清現實與虛擬的界線，對偶像保持一份理性的愛，這種單向的陪伴其實也是一種生活調劑。
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