女孩們動起來！5種督促你勤上健身房的超強 Apps
女孩們！不要再為了懶惰找藉口了！常常想著要去健身，一方面又不自覺地發懶嗎？現在有5種 Apps，能夠積極地督促你運動。像是「Pact」，從飲食到運動方式，會幫你建立目標，你可以利用 Pact
女孩們！不要再為了懶惰找藉口了！常常想著要去健身，一方面又不自覺地發懶嗎？現在有5種 Apps，能夠積極地督促你運動。像是「Pact」，從飲食到運動方式，會幫你建立目標，你可以利用 Pact 追蹤你自己的進度，當你達到目標得時候，可以得到現金作為努力的回饋，而這些現金哪來的呢？就是從那些沒有成功的會員身上得來的，只許成功，不許失敗，就是 Pact 激勵你的最大原則！或者是「Happify」，藉由科學原理，著重於人們的心靈層面，希望帶給你正面思考的力量，間接鼓勵你多運動的良好生活態度；美國第一夫人 Michelle Obama 則是引領「#GimmeFive Challenge」的活動， 提供健康食譜和運動方式之外，也邀請大家透過社群網站，相互分享自己的心路歷程。另外還有「Stickk」、「Fit Radio」和「Coach Me」等 Apps，來選擇最適合你自己的應用程式，健康生活，就從今天開始！
