Wellness 被拍到肚子鬆弛,蔡依林的高 EQ 正面回應是每個女生都要知道的道理! 提起台灣天后蔡依林,相信每個人都會立即想起她的好身材。個子小小的她,不但骨架小,而且一直努力鍛煉,所以擁有著標準無贅肉的身材,讓人非常羨慕。可是,最近 Jolin By Crystal Chan / 2018年8月19日 60 0 Comments Comments
Wellness 將這 14 項原則記在心上,妳也可成為閃閃發亮的時代女性 妳有遇過那些閃閃發亮的女性嗎?她們可能是職場女強人,也可能是以家庭為樂的主婦,總是談吐得體、姿態從容,卻未必是用大筆金錢堆砌出來的風度。這些各方面都游刃有餘的女性,都有著某些共通的特質,可能是某些價值 By Ashley Pang / 2018年8月18日 247 0 Comments Comments
Wellness 步入輕熟階段:在 30 歲前該徹底戒掉的 5 個壞習慣,你中了哪幾項呢? 每個人在某些特定年齡時,都會幫自己訂定想要完成的目標,但是由於各種理由,像是繁忙的工作和各種邀約,有時候要達成目標真的是件難事。不管你現在是否過了 30 歲,都必須得知道 30 By Albee Kao / 2018年8月17日 30 0 Comments Comments
Wellness 我們都知道每天睡夠 8 小時才健康,但原來睡超過 10 小時死亡率會提高 3 成! 或許你也聽過一種說法,就是成年人每天必須有大概 8 小時的睡眠,才可以維持健康的體魄;更有專家指睡得足才可以讓身體變瘦,以及讓皮膚變好。都市人每天工作忙碌,要每天擁有 8 By Crystal Chan / 2018年8月15日 12 0 Comments Comments
Wellness 潮流興 Wake Surfing 但又沒膽試?不如先試這種連 Gal Gadot 也愛的水上運動吧! 最近本地掀起了一片 Wake Surfing 的潮流,很多明星藝人都紛紛投入這項運動,並在 Instagram 上分享自己在水上的英姿。不過,要嘗試跟上這股 Wake Surfing By Crystal Chan / 2018年8月14日 10 0 Comments Comments
Wellness 跟肚腩說再見!喝番茄汁 2 個月無需運動也可減腹部脂肪 50%! 「夏天就是要 Show 腹肌」這個道理每個女生都知道,看見不論是外國超模如 Gigi Hadid、Kendall Jenner 還是一眾韓國女星如泫雅、Krystal 或是近日大紅的 By Crystal Chan / 2018年8月13日 58 0 Comments Comments
Wellness 當年 Diana 王妃婚禮上勇敢打破傳統,只是小細節卻為女生們上了一課 撇開外在的美貌還有那絕佳的品味,Princess Diana By Ellen Wang / 2018年8月10日 8 0 Comments Comments
Wellness 看著也心酸!韓國實力歌手 Ailee 哭訴為減肥背後,聲線也改變了… 近日韓國歌手的熱話必定是 CL 被拍到身形暴肥的照片,其後 YG 娛樂就發聲明指 CL 只是最近在美國居住而還未適應,並不是健康出現問題,而 CL By Bunny Lau / 2018年8月8日 162 0 Comments Comments
Wellness 不愛運動的你:Kim K. 的教練有讓你減肥計劃更易成功的秘訣要分享! 人人身邊總有幾個女生每天也嚷著要「減肥」,卻每天也大魚大肉動也不動。雖然我們都知道,要開始一個減肥計劃是一件很痛苦的事,但為了健康和身形,也不應只顧吃不顧動。Kim Kardashian 的星級教練 By Crystal Chan / 2018年8月8日 13 0 Comments Comments
Wellness 站著 3 分鐘就可以消耗 800 卡路里!f(x) 雪莉用的是什麼減肥法? 減肥是女生畢生的事業,假若可以找到一個方便、簡單又不用辛苦的方法,那就是最理想的減肥方法吧!不過我們都知道「No Pain No By Crystal Chan / 2018年8月6日 22 0 Comments Comments
Wellness #POPBEE 星座:開始諸事不順嗎?來看看此次水逆將會帶給 12 星座什麼樣的影響 上個月 7/26 開始今年第二次水星逆行,這次會一直持續到 8/19。水星在星象裡代表溝通、思考、旅遊、買賣、舊愛問題,而在此次水逆期間大家要小心 3C By Albee Kao / 2018年8月3日 14 0 Comments Comments
Wellness 羨慕那些大啖美食還是瘦的人?那一定要試試這個全新觀點的減肥方法! 關於「減肥」這件事,我們可能已經試過成千上萬種方法,不過這些方法似乎都有著一個共通點,在於該「怎麼吃」?面對這世界琳琅滿目的美食誘惑,雖然知道吃得健康便能對減肥有助益,但這實在太考驗一個人的耐心和毅力 By Ellen Wang / 2018年8月2日 4 0 Comments Comments