Wellness 日本女生為什麼都這麼瘦?因為她們追求的是「灰姑娘體重」! 除了渡邊直美之外,大部分日本女生都追求纖瘦苗條的身材,這也是為什麼在日本街頭絕少看見大碼女生的原因。為了擁有一副「完美」的身材,日本女生就自創了一套名為「灰姑娘體重」的計算法,而且在高中女生之間非常流 By Crystal Chan / 2018年8月2日 118 0 Comments Comments
Wellness 近 40 歲的李孝利擁有魔鬼身材:但知道她的體重,絕對會令你驚訝! 李孝利在 2013 年與老公李尚順結婚之後,便淡出演藝圈好一陣子,儘管如此,她可沒因此降低了自我要求,不斷的運動和飲食管理讓她仍維持著好身材,2017 By Ellen Wang / 2018年7月31日 267 0 Comments Comments
Wellness 養肌之道!這 7 種食材能讓你越吃越美 你有沒有那種熬夜後,皮膚就黯淡無光,或是因為年齡漸長,所以皮膚彈性越來越差?這些都是因為我們體內的新陳代謝變慢,才會使皮膚不像 baby 肌那樣滿滿膠原蛋白,因此以下推薦的 7 By Cindy Liu / 2018年7月28日 29 0 Comments Comments
Wellness 模特兒走騷餵母乳被指嘩眾取寵,她終於回應「是自然和必要…」 最近美國體育雜誌《Sports Illustrated》在邁阿密舉行的一個泳裝展備受關注,全因其中一個模特兒 Mara Martin 一邊行天橋,一邊向她 5 個月大的女兒 Aria By Bunny Lau / 2018年7月25日 13 0 Comments Comments
Wellness 自稱「吃貨」的迪麗熱巴減肥之道竟然是暴飲暴食!為什麼她做到我們做不到? 說到中國最美的女演員,來自新疆維吾爾族的迪麗熱巴肯定榜上有名,她白皙的皮膚配上又圓又大的水汪汪眼睛,加上深邃的輪廓,實在讓人一見難忘。不過最讓人妒忌的,大概是迪麗熱巴的身材,看著高高瘦瘦的她,你大概以 By Crystal Chan / 2018年7月25日 58 0 Comments Comments
Wellness 人生一半時間都獻給演藝圈,其實石原里美爆紅之前:「我每天都在哭」 談及日本最有好感的女星,近幾年人氣水漲船高的石原里美絕對是名單之一,近日因為最新日劇《高嶺之花》,和男主角峯田和伸美女配野獸的組合再次引起話題,不過,卻也意外翻開了令石原里美難過的過往。 By Ellen Wang / 2018年7月22日 108 0 Comments Comments
Wellness 單靠喝果汁就可以一星期瘦 5 磅?聽聽 Apink 普美是怎樣做到的! 對女生來說,減肥和修身是一種長期的修行。雖然我們都知道,其實控制飲食和運動是不二法門,但有機會的話,我們也想發掘一些比較簡單快捷又不用太痛苦的減肥方法。說到減肥達人,當然非一眾韓國女星莫屬吧!擁有著纖 By Crystal Chan / 2018年7月20日 16 0 Comments Comments
Wellness 這款被喻為比檸檬水更健康的飲品!你今日喝了嗎? 眾所周知,檸檬水是種人氣的健康飲品,不但有美白排毒的功效,而且製作方法簡單,難怪就連范冰冰都愛不釋手!不過,檸檬水其實也並非只有正面效益,喝得多的話也是有其壞處的,最直接就是其酸性會對牙齒和胃部帶來傷 By Crystal Chan / 2018年7月18日 768 0 Comments Comments
Wellness 國民女兒 Apink 鄭恩地的「一日一雞」減肥法,竟讓她輕鬆瘦了 5 公斤! 如何有效減肥永遠是女生聊天中的重要話題,尤其是對需要長時間現身在鏡頭前的女明星來說更是每日的必修課!為了讓自己在鏡頭前也能看起來纖細窈窕,她們不知道下了多少功夫。 Apink By Albee Kao / 2018年7月18日 26 0 Comments Comments
Wellness 有永不退燒的愛情嗎?不管在一起多久,只要持續做到這些事就能維持熱度 一段幸福的關係並不是根據他們在社交媒體上發布的親密訊息或照片來定義的,真正成熟並完美的感情關係不是可以使用社交媒體數據來衡量的,事實上,它根本無法被量化。但是,如果無法使用指數來評估愛情,你應該如何知 By Albee Kao / 2018年7月16日 23 0 Comments Comments
Wellness 在名人間流傳的 「Adaptogen Herbs」療法,除了能提高免疫力,還能讓你不再失眠! 無論我們的飲食有多健康或使用了多少補品,現代生活的壓力還是將我們壓得喘不過氣。像是工作完成期限、通勤時間不足⋯⋯等等,我們的身體也經常從我們吃的食物、家用化學用品、空氣中的污染物等受到物理和毒性壓力影 By Albee Kao / 2018年7月16日 244 0 Comments Comments
Wellness 每天 30 秒不用流汗就可以擁有平坦小腹!世上有這麼便宜的事嗎? 誰不想像那些韓星一樣,擁有著苗條的身形之餘,更有著腹肌和深刻的肌肉線條?不過肚子上的脂肪是非常難減的部位,即使身體很瘦的人,亦有機會擁有肚腩。與其拼了命的做 Sit By Crystal Chan / 2018年7月15日 88 0 Comments Comments