Wellness早餐應該怎麼吃？只要避免這類食物就能讓你吃得滿足又不會變胖！ 早餐是我們最喜歡的一餐，我們甚至可以整天吃那些所謂的「all day By Albee Kao/2018年6月28日 7 0 CommentsComments
Wellness從這些詭異的睡眠習慣，竟可以看出你的身體是否出了狀況？ 好的睡眠能讓你的皮膚有光澤，還能增強你的體力。但是反之當你常常沒有得到充足的睡眠：像是你有一些怪異的睡眠習慣，並且真的打擾到你的睡眠狀態，這就非常值得關注了。 無盡的夢境 一項關於夢境的新 By Albee Kao/2018年6月27日 16 0 CommentsComments
Wellness美白又健康的檸檬水，該如何喝才是最正確方法？ 夏日要找尋美白方法，很多女生都知道只靠在皮膚上塗塗抹抹是不夠的，加上內服的方法就事半功倍。就連范冰冰也曾經分享，自己的美白方法是每天喝檸檬酵素特飲，就知道坊間一直流傳的檸檬水美白法是很有用的！不過，確 By Crystal Chan/2018年6月25日 59 0 CommentsComments
Wellness起床後 30 分鐘是早餐的黃金時間？5 個新陳代謝的黃金守則你要學會！ 很多人都認為身體的新陳代謝是一個固定的系統，不過，有跟 Jennifer Lopez 和 Reese Witherspoon 合作的星級營養師 Haylie Pomroy By Crystal Chan/2018年6月22日 17 0 CommentsComments
Wellness為好友當場喜極而泣－Kanye West 與 Virgil Abloh 超過 10 年的友誼 一對好朋友會隨著時間的流逝變得越來越相似，無論是穿搭、行為舉止甚或是性格都會變得近似起來，因為人與人之間的交流本來就是會互相感染，你和你的 BFF 也是這樣嗎？Kanye West 和 By Emily.W/2018年6月22日 18 0 CommentsComments
Wellness#POPBEE 星座：對未來還沒有頭緒嗎？這四個星座最適合從事藝術創意產業 很明顯地，我們生活中非常需要醫生、律師和商業人士才能讓社會正常運作。你的父母可能夢想著你成為一個成功人士，做一份能賺錢、能讓人欽佩和敬畏的事業。雖然這些專業人士可能是支撐社會的力量，但是藝術家和創意人 By Albee Kao/2018年6月21日 141 0 CommentsComments
Wellness跟著女神這樣做，Margot Robbie 的營養師公開了她驚人的減肥秘訣 每天我們都會閱讀到關於明星們如何飲食或健身來達到瘦身的效果，名人和他們的營養師親自出來「發誓」這些方式都是真的。但是經常這些方式要麼完全不可能達到，要麼只是假的。（延伸閱讀：在這些正確時間吃碳水化合物 By Albee Kao/2018年6月21日 9 0 CommentsComments
Wellness在這些正確時間吃碳水化合物，比起節食更能達到事半功倍的效果！ 在對的時間要吃對的東西，這句話真的其來有自。在對的時間吃對的東西，真的會讓你的身體發生改變，而那些改變可能是你從來也沒想到的。（延伸閱讀：辦公室女孩們飲食習慣養成！吃對東西就算坐著不動也能瘦） By Albee Kao/2018年6月20日 11 0 CommentsComments
Wellness捍衛好姊妹：能夠有個像 Miley Cyrus 的好朋友，Selena Gomez 真有福氣 真正的好姊妹，就是當得知好朋友被欺負時，會為她挺身而出抱不平。而 Selena Gomez 的身邊似乎有著這樣的一個好朋友，真的很有福氣。事緣是 Selena 近日在網路上突然被 Dolce By Emily.W/2018年6月15日 26 0 CommentsComments
Wellness對彼此還有愛嗎？如果有這幾個跡象代表你們似乎要走向分手了 感情關係隨著時間的累積，經歷了各種階段後，彼此的個性和興趣不再像當初那樣，發生了改變，這是非常自然的。而困難的部分則是就算經歷了這些變化，你還是與你的伴侶保持一定的情感連結。不可否認，有一些轉變對感情 By Albee Kao/2018年6月14日 38 0 CommentsComments
Wellness辦公室女孩們飲食習慣養成！吃對東西就算坐著不動也能瘦 對於那些嘗試健康飲食的女生們來說，辦公室可能是最難讓妳這麼做的地方。即使妳在一天的開始告訴自己，今天一定要吃得健康，但一到了下午妳可能會發現自己不知道為什麼又跟著大家買了一袋薯條或一杯含糖飲料。畢竟， By Albee Kao/2018年6月14日 9 0 CommentsComments
Wellness經期時身體可以燃燒額外卡路里？答案現在告訴你！ 作為女生，每個月的經期有多麼的痛苦和麻煩，大概不需要詳數，但唯一讓我們感到期待的，就是經期來襲時，我們的新陳代謝會有轉變。不過，陳新代謝的轉變就代表在這幾天我們會燃燒更多卡路里嗎？現在就解答你！ By Crystal Chan/2018年6月11日 38 0 CommentsComments
