Wellness下了伸展台:個性韓模崔素拉為了維持身材,極端減肥曾導致身體冒紅斑! 身為模特在各大秀場走秀、穿上高端品牌的設計服裝,姣好的身材與高顏值總給人光鮮亮麗的外表,不過這些華麗的外貌卻可能付出了一般人無法想像的努力代價,甚至可能拼了命、賠了健康才換來的。個性韓模崔素拉(Sol By Polly Tsai/2018年10月14日 36 0 CommentsComments
Wellness健康地瘦下來只能靠運動!Karlie、Bella 等 8 位名人的方法要試試嗎? 減肥瘦身是女生永遠談不完的話題,幸好大家現在不再盲目追求瘦削,而是更重視健康勻稱的美。既然如此,又怎能不向一眾經驗豐富的模特、明星等取經呢?從跑步到跳舞,總有一種方法適合你。不過了解過後,最重要是坐言 By Ashley Pang/2018年10月13日 36 0 CommentsComments
Wellness燃燒脂肪就是要做帶氧運動?這些關於新陳代謝的謬誤,你也在犯嗎? 對於努力減肥中的女生們,相信都會很在意自己的新陳代謝,亦會努力地讓新陳代謝變快。正確一點說,新陳代謝就是指身體燃燒卡路里並轉化成維持身體機能的能量的比率。新陳代謝雖然會隨著年紀而減慢,但同時亦會因為一 By Crystal Chan/2018年10月5日 12 0 CommentsComments
Wellness渡邊直美穿著全身 Gucci 造型被酸民譏笑,高 EQ 回應贏盡掌聲! 日前日本 Gucci 在青山開設分店,於是舉辦了開幕派對,邀請了許多不同界別的藝人和嘉賓參與,有「日本 Beyoncé」之稱的搞笑藝人渡邊直美也在嘉賓名單上。當日,渡邊直美全身上下都穿著 Gucci By Crystal Chan/2018年9月21日 24 0 CommentsComments
Wellness懶人也可以瘦身!韓國這個方法只需微調飲食,就可以迅速 3 天瘦 5 磅! 現代人在繁忙的都市中生活,什麼都講求效率,不但工作食飯要快,就連買衫娛樂都要極度快捷方便。雖然我們也知道修身減肥其實需要時間讓身體慢慢適應,不過要半年才看到成績,實在有點違反我們追求速度的生活精神。不 By Crystal Chan/2018年9月20日 43 0 CommentsComments
Wellness誰沒有過去?Victoria Beckham 大方自白:「我在學校並不受歡迎。」 不知不覺,Victoria Beckham 的個人同名品牌在今年迎來了 10 週年慶,為了慶祝這個里程碑,Victoria 也大張旗鼓的準備了許多宣傳方式,就像上回她致敬 10 年前的廣告,並且攜手 By Ellen Wang/2018年9月20日 12 0 CommentsComments
Wellness誰說愛情有賞味期?這對相戀八年的酷潮夫妻告訴你:如何判定對方是真愛! 雷門與百勒絲,是一對網路上頗有名氣的夫妻檔,你或許是因為百勒絲身上大大小小的刺青而關注她,也或許是被雷門帥氣性格的外表所吸引,又或者是像大多數人一樣,因為這對品味相似的戀人在世界各地拍下的牽手照而按下 By Nancy Chen/2018年9月10日 4.8K 0 CommentsComments
Wellness號稱零失敗的減肥法!只要飯前吃這款蔬菜,3 個月瘦 20 公斤不是夢! 我們都知道要減肥其實最直接的方法是做運動,不過對於體力差而且帶點惰性的女生來說,假若可以調節飲食就可以有效果的話,何樂而不為?日本就盛傳有一個「椰菜飲食法」,非常簡單又不痛苦,讓你可以輕輕鬆鬆減磅。一 By Crystal Chan/2018年9月5日 29 0 CommentsComments
Wellness她們的早上習慣是甚麼?這 9 位女性的成功秘訣,都只在於鬧鐘響起的一刻 清晨陽光滲進來的時刻,妳是躺在床上打著呼,還是已興致勃勃地準備早餐?常說「一日之計在於晨」,這 9 By Ashley Pang/2018年9月2日 107 0 CommentsComments
Wellness這款你以為的健康飲品,原來一眾荷里活女星都會避之則吉! 聽到牛奶這款飲品,很多正在減肥的女生都會避之則吉。眾所周知,雖然牛奶含有豐富營養,但同時脂肪含量亦較高,對於減重有壞影響。取而代之的,很多人都喜歡選擇杏仁奶,喜歡其低卡路里、低脂肪含量、又有抗氧化的維 By Crystal Chan/2018年8月30日 48 0 CommentsComments
Wellness宮女升至令妃不只靠運氣!從《延禧》魏瓔珞身上學到的 5 個道理 觀眾對《延禧攻略》女主角魏瓔珞的評價很兩極化:有人大愛她的直率聰明、不卑不亢,有人一聽到她的聲音就不住皺眉,認為她如此放肆怎可能在宮中存活。無論你是否喜歡這個角色,都不能否認魏瓔珞有很多值得我們學習的 By Ashley Pang/2018年8月24日 845 0 CommentsComments