Wellness 新聞 - Page 72 - POPBEE - 時尚、美容與生活風格

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一支筆 + 24 秒就可以練出蜜桃美臀？這就是風靡日本女生的方法！

都市女生經常坐著，下半身血液循環不良，加上很多人都只顧著減肥而不理塑形，所以臀部不是乾偏形就是過於豐滿。其實對於喜歡穿牛仔褲的女生來說，一個圓潤又翹的美臀就是最理想的配搭，不過只練臀部可以嗎？

By Crystal Chan / 2018年11月23日

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#POPBEEgirl：新生代女演員談善言，沒有拒絕機會的理由

談善言（Hedwig），比較多人稱呼她為「阿談」，一個帶著幾分男子氣的暱稱，這個女生看似柔中帶剛，笑言自己最初也是「貪方便」才留著一頭俐落的短髮，沒想到自此就成為了她的標誌。由模特兒轉型踏上大銀幕，這

By Angel Fong / 2018年11月22日

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和你一起慢慢變老的幸福！氣質女星簡嫚書的愛情宣言「完美是互相成長」

氣質女星簡嫚書在去年七月與髮型師雲昌隆登記結婚，並在今年 2 月時順利迎接女兒「雲大」的誕生，近日，剛從零下 15

By Amber Ku / 2018年11月21日

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S 形曲線只需要一張椅子就練到？「世界第二美」Clara 公開絕密鍛煉方法！

韓國女星李成敏 Clara 不但曾經獲選為全球百大美女的第 2 位，因而有「世界第二美」的稱譽，她的曲線美身材更是讓女生們妒忌！Clara

By Crystal Chan / 2018年11月21日

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5 分鐘即可減 2 吋腰圍！風靡日本女生的呼吸減肥法是懶人救星！

對於減肥，我們都知道控制飲食和做運動時不二法門，但這兩件事都是讓我們卻步的！假若說，世間有一種減肥法，是可以躺著也能瘦，每一下呼吸都可以減肥，那該有多好！ View this

By Crystal Chan / 2018年11月18日

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長時間食慾旺盛？這個 10 秒的動作就可以讓你跟飢餓感說再見！

我們都知道，要減肥其實單靠節食是沒有用的。然而，假若可以控制過盛的食量，小心選擇飲食，其實也絕對對減重計劃有利無害。面對美食當前，有時候又真的很難控制食慾，尤其是對嘴饞的女生來說，要不吃東西不吃零食就

By Crystal Chan / 2018年11月16日

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#POPBEEgirl：唱作歌手陳蕾，快樂是做那個你喜歡的自己

或許你第一次聽「陳蕾」這個名字是因為當年亞洲電視的選秀節目，出生於廣州的陳蕾（Panther）不僅會唱歌，同時也會創作， 18

By Angel Fong / 2018年11月16日

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永遠的性感女神，時間拿不走邱淑貞的優雅！

過去對於「 90 年代香港愛情喜劇電影」有所鍾意的我們，心目中定會有自己的女神，其中在 1996

By Amber Ku / 2018年11月15日

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VS 大秀前天使們會做的 Last Minute 按摩，看前後對比圖直接瘦一圈！

一年一度的 Victoria’s Secret

By Ellen Wang / 2018年11月9日

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「順嬪」張嘉倪一星期瘦 9 磅的秘密，竟然埋藏在她的豪華浴室中？

提起「順嬪」張嘉倪，你或許會記得她是《延禧攻略》中最美的嬪妃，亦會想起她是已經 31 歲的兩子之母。作為女演員又是母親，張嘉倪對於修身減肥也有著一套哲學。最近，張嘉倪上大 S

By Crystal Chan / 2018年11月7日

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想擁有 VS 天使般的身材也不是沒可能！就跟著天使們這樣練吧！

常言道，成功是沒有捷徑的，對於鍛煉身材來說，亦是有著同樣道理。每次看見模特兒們緊緻曲線的身材，都會讓我們非常羨慕，但其實這都是她們在背後下苦功的成績。內衣界年度盛事 Victoria’s

By Crystal Chan / 2018年11月5日

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「雪莉又不穿內衣了」總能將罵聲拋腦後，或許我們都需要她那活出自己的勇敢！

自從 2015 年退出 f(x)

By Ellen Wang / 2018年11月5日

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