注意！這種超級維生素，將逐漸成為許多護膚品的最愛！
許多保濕霜或是美容油都會添加維生素 A、C、E，不過另一種超級維生素正逐漸在美容領域中蔓延開來，那就是維生素 D。透過可以攝取的角度來看，你可能已經了解維生素 D
許多保濕霜或是美容油都會添加維生素 A、C、E，不過另一種超級維生素正逐漸在美容領域中蔓延開來，那就是維生素 D。透過可以攝取的角度來看，你可能已經了解維生素 D 的好處，能夠強健骨骼，並且還能夠抗發炎，從長遠來看也有益於肌膚健康。
此外，身體自然的吸收太陽來獲取維生素 D，透過每週幾次曝曬在陽光底下 15-20 分鐘也會刺激肌膚自然產生維生素 D3，但外用維生素 D3 也被用於護膚產品中。因此才有一種說法是：坐在陽光底下吸收充足的維生素 D 對身體健康很好，但也要做好防曬才不會使肌膚及早衰老或是皮膚癌的產生。
而外用維生素 D 的主要好處在於抗發炎、抗氧化以及促進肌膚自我修復能力。發炎幾乎可以說是所有皮膚病的根源，從痘痘、濕疹到大面積發紅，都是發炎的一種，因此對於肌膚抗敏、抗炎的最佳幫手，就非維生素 D 莫屬。因此許多皮膚科醫師、博士們都在專注於研究維生素 D 在人體肌膚上究竟有多大妙用，相信未來不久維生素 D 將會成為許多護膚品的最愛！
