越吃越漂亮？韓國女生推薦的 2 個超人氣「內服」保養品！
韓國女生的皮膚一個比一個好，跟著吃準沒錯？
韓國女生對於保養的認真程度超乎大眾想像，除了日常的「外在」保養，「內服」保健食品也是她們的日常必備。為了讓自己狀態更好，像是膠原蛋白、維他命 C 和瘦身營養品，都是他們的保養必需品。現在就一起來看看韓國女生私心推薦的服用型保養品！
LACTO FIT 益生菌
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LACTO FIT 可以算是韓國討論度最高的益生菌之一，粉末狀加上一包一包裝，不僅方便攜帶，也不會讓人有正在吃藥或是保健品的感覺。這款益生菌吃起來甜甜的很好入口，許多網友分享食用後脹氣和排便困擾減少了。腸胃問題改善，皮膚自然變好，也難怪 LACTO FIT 能成為韓國藥妝店熱銷商品，更曾登上 Olive Young 排行榜。
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BB LAB 膠原蛋白粉
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BB LAB 的膠原蛋白粉也是小袋小袋裝，沒有一般膠原蛋白常出現的魚腥味，相反的，吃起來酸酸甜甜的。尤其適合作息不正常，或是常熬夜的男女生。有些網友評論吃久了以後感覺皮膚整體變亮，看起來膚況變好也更好上妝。BB LAB 的膠原蛋白粉有葡萄柚和綜合莓果口味，在風味上也是讓人少女心爆發。
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雖然內服保養不可少，但仍需搭配良好作息以及正常的飲食習慣，才能讓保養效果加乘。維持良好生活品質、食補搭配日常外在保養，打造如韓國女生般的水光肌不是夢！
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