原來影響髮質、導致脫髮的其實是我們每天都在喝的這款飲品!

根據皮膚科醫生的說法,一般來說每個人都有超過 10 萬根的頭髮,每天有可能會損失 100

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根據皮膚科醫生的說法,一般來說每個人都有超過 10 萬根的頭髮,每天有可能會損失 100 根,如果你時常感覺自己超過異常的掉髮數量,那你就該注意了!雖然說髮量的多少因人而異,也會受到遺傳的影響,不過從日常生活的飲食和習慣也可以改善這樣的現象,首先你該開始注意平時都吃些什麼了!

究竟落髮的罪魁禍首是什麼?其實戒掉常喝含糖飲料的習慣,就能有效地改善這個現象,皮膚科專家 Francesca Fusco 就提到,過多的糖會導致身體的炎症,並非一般外觀可見的紅腫發炎,而是影響到身體的細胞組織,平時的保養品也可以看到有許多降低肌膚炎症效果的成分,而頭皮也是皮膚的一部分,更會受到炎症與糖化的影響,如果沒有健康的頭皮,也就不可能有茂密亮麗的秀髮了,所以愛喝含糖飲料的朋友,改以健康的水分代替吧,同時也可以避免攝取過多的卡路里影響身材呢!

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