吃這些食物,幫助你的腹部平坦而緊緻!
小腹可以說是女人最在意的身材部位,東西一吃太飽,胃就整個凸出來,穿衣服怎麼樣體態都不好看。要能持續保持胃部平坦當然不容易,不過請別忽略任何一個吃進去的食物,除了平常三餐飲食要注意之外,有些食物吃了還可
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