誰說運動與時尚就必須分開呢？不少運動品牌攜手時尚設計師推出運動休閒都能穿著的服飾。但當老佛爺 Karl Lagerfeld
運動已不再是口號，幾乎要成為全民流行的一項活動，好像不跑步、不做點瑜伽就好落伍？而且光看大家運動身上的行頭，就知道越來越講究，已不再是隨便一條運動褲、一雙布鞋就出門運動。像是跑步，在短褲內還要搭個緊身
2015年的新目標就是擁有一個健康體魄和完美身材，因此決定由跑步入手，開始做運動！為了運動時不受到傷害，跑步前一定要做熱身運動。放鬆關節的活動，腳踝和膝蓋極為重要，可以在台階或者路邊人行道邊作腳踝伸展
