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37 歲的孫藝珍能擁有如此緊緻的身材,靠的就是這項高強度運動!
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女人要美果然不能偷懶呢!
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By Crystal Chan/Jan 06, 2020
嚷著 2020 年要減肥成功的你,不如先從這組動作開始吧!
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新一年由鍛煉美好身段開始!
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By Crystal Chan/Jan 02, 2020
風靡荷里活女星!就連 Gwyneth Paltrow、Miranda Kerr 也愛上的這款運動可以讓你輕鬆瘦下來!
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它能燃燒的卡路里比跑步游水都還要多呢!
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By Crystal Chan/Nov 23, 2019
你未必像芭蕾舞伶般優雅,但這幾個芭蕾舞動作卻是修身好選擇!
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簡單又優美的運動,趕快約閨蜜一起做吧!
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By Crystal Chan/Nov 01, 2019
聲稱可以助你 7 日減 7 磅!Adele 也採用的 Sirtfood Diet 減肥法是什麼原理?
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聲稱可以助你 7 日減 7 磅!Adele 也採用的 Sirtfood Diet 減肥法是什麼原理?

不知道最近 Adele 被拍到瘦下來,是否就是靠這個飲食法呢?
20.4K Pops
By Crystal Chan/Oct 30, 2019
想擁有緊緻苗條的身材?一條毛巾就可以幫到你!
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毛巾是個好東西,一邊幫助你減肥,一邊讓你擦汗!
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By Crystal Chan/Oct 17, 2019
減肥又忍不住嘴饞?其實宵夜可以有這些健康又不怕肥的選擇!
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以後就不用餓著睡覺了!
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By Crystal Chan/Oct 09, 2019
顛覆刻板印象:原來睡前喝這款飲品,會破壞減重成果,還使睡眠品質受影響!
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正在減重、睡不好的女生注意了!
9.2K Pops
By Amber Ku/Oct 07, 2019
一邊玩遊戲還能一邊瘦身?連新垣結衣都愛的 Switch 新產品,引起網民熱議!
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一邊玩遊戲還能一邊瘦身?連新垣結衣都愛的 Switch 新產品,引起網民熱議!

Switch 找來新垣結衣示範新產品,讓網民們都暴動啦!
13.4K Pops
By Amber Ku/Oct 05, 2019
健康、美味又有飽腹感!這款飲品會是很不錯的早餐選擇!
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健康、美味又有飽腹感!這款飲品會是很不錯的早餐選擇!

更是有助控制體重的選擇!
12.0K Pops
By Crystal Chan/Sep 27, 2019
寓修身運動於遊戲中!Nintendo Switch 推出全新遊戲讓你一邊玩一邊瘦!
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以後就多個理由可以跟男友一起打機了!
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By Crystal Chan/Sep 19, 2019
努力苦練很久馬甲線還是不肯出來?不如試試改練這組動作吧!
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努力苦練很久馬甲線還是不肯出來?不如試試改練這組動作吧!

以後不論是 Crop Top 還是比堅尼泳衣也可以自信地穿了!
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By Crystal Chan/Sep 15, 2019
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