Wellness羨慕那些大啖美食還是瘦的人?那一定要試試這個全新觀點的減肥方法! 關於「減肥」這件事,我們可能已經試過成千上萬種方法,不過這些方法似乎都有著一個共通點,在於該「怎麼吃」?面對這世界琳琅滿目的美食誘惑,雖然知道吃得健康便能對減肥有助益,但這實在太考驗一個人的耐心和毅力 By Ellen Wang/2018年8月2日 4 0 CommentsComments
Wellness自稱「吃貨」的迪麗熱巴減肥之道竟然是暴飲暴食!為什麼她做到我們做不到? 說到中國最美的女演員,來自新疆維吾爾族的迪麗熱巴肯定榜上有名,她白皙的皮膚配上又圓又大的水汪汪眼睛,加上深邃的輪廓,實在讓人一見難忘。不過最讓人妒忌的,大概是迪麗熱巴的身材,看著高高瘦瘦的她,你大概以 By Crystal Chan/2018年7月25日 58 0 CommentsComments
Wellness早餐應該怎麼吃?只要避免這類食物就能讓你吃得滿足又不會變胖! 早餐是我們最喜歡的一餐,我們甚至可以整天吃那些所謂的「all day By Albee Kao/2018年6月28日 7 0 CommentsComments
Wellness起床後 30 分鐘是早餐的黃金時間?5 個新陳代謝的黃金守則你要學會! 很多人都認為身體的新陳代謝是一個固定的系統,不過,有跟 Jennifer Lopez 和 Reese Witherspoon 合作的星級營養師 Haylie Pomroy By Crystal Chan/2018年6月22日 17 0 CommentsComments
Wellness經常被說「你變瘦了」就能瘦身成功?專家證實:「有科學根據的」 「瘦身」是大部分女人一生之中都在努力的事情,你或許曾試過節食、運動甚至使用偏方,但如果其實只要我每天告訴你:「你變瘦了!」就會讓你成功減肥,你信嗎?聽起來似乎很荒謬,但這居然是有科學根據的! By Nancy Chen/2018年5月5日 11 0 CommentsComments
Wellness從不節食又無懼宵夜,李聖經維持身材的方法也太舒服了吧! 看見韓國女星李聖經甜美的樣貌,高挑均勻的身型,應該沒有多少個女生沒有感到羨慕吧,尤其當你知道她曾經為了拍攝電視劇《舉重妖精金福珠》而增磅,又迅速減磅回復身型,就應該更多渴望知道她減肥和維持身材的秘密了 By Crystal Chan/2018年4月19日 39 0 CommentsComments
Wellness韓國女生最近都在瘋狂搶購這款食品,據說不用運動也能 10 天減 5 kg! 韓國女生的外表,都總是讓人羨慕,不論是她們水潤無瑕的皮膚、時尚的髮型和妝容,還是她們永遠維持得宜的身材,都會讓其他國家的女生想一探她們變美的秘密。正當夏天就在轉角,即將要來到,又是時候要讓冬天儲下的脂 By Crystal Chan/2018年4月13日 10 0 CommentsComments
Wellness#POPBEE 專題:距離大婚之日還有 1 個月時間,準王妃 Meghan Markle 的修身大計會是如何緊湊呢? 每個女生都渴望在自己的婚禮當然,成為全世界最漂亮的人,留下一個最美好的回憶。為了展現身材曲線,努力運動和節食修身,大概是標準的套餐。尤其是當你的婚禮將會盛大得全球起碼二十億人都可以看到,那種要變完美的 By Crystal Chan/2018年4月12日 10 0 CommentsComments
Wellness早餐該食什麼好?最新研究竟指高脂肪食物可以刺激體內脂肪分解! 許多人都知道要有效控制體重,朝早的早餐是不可缺少的,除了可以讓我們控制午餐的食量,亦可以讓我們在早上的新陳代謝較快。雖然知道早餐是必需品,但你又知道早餐該吃什麼才健康嗎? A post By Crystal Chan/2018年3月16日 10 0 CommentsComments
Wellness靠著這 3 個方法,朴信惠甩走 Baby Fat 成為新一代「男神收割機」! 要數出一個男女粉絲都同樣喜歡的新世代「女神」,韓國女星朴信惠當然榜上有名。昨日才公佈新戀情的她,其實早已在圈內有著「男神收割機」的名號,因為她總是有著機會跟不同男神演員合作,例如《繼承者們》的李敏鎬、 By Crystal Chan/2018年3月8日 13 0 CommentsComments
Wellness由網民批評她「過胖」到完美飾演芭蕾舞伶,J. Law 背後的訓練是這樣苦的! 由 Jennifer Lawrence 主演的《Red Sparrow》(紅雀特工)終於在 3 月 1 日於香港上映。於電影還未正式上映前,觀眾只是看了 J. Law By Crystal Chan/2018年3月2日 80 0 CommentsComments
Celebrities1 年時間勁減 61 磅!Blake Lively 展示驕人成果,並公開她的健康減磅秘方! 「因為懷孕的關係,你胖了 61 磅。但你卻只顧著滑手機,然後嘴邊不斷埋怨著為何自己不能像那些比堅尼美女?」聽著 Blake Lively By Emily.W/2018年2月13日 5 0 CommentsComments