Dark Leafy greens

許多人都知道，我們身體的排毒方法有很多種，想要讓體內酸鹼值保持平衡的話除了在營養補給、運動之餘，對於飲食選擇也是有很大的幫助。像是盡量選擇食材的原型食用之外，許多食物也能夠幫助身體自然排毒，以下提供了