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總會有一種是適合你的，13 位荷里活女星的健身觀念ㄧ次公開！

眼看夏日又要到來，已經無法再倚賴厚重的大衣來遮掩自己在冬天大飲大食的贅肉，雖然說運動應該要是不分季節培養出的習慣，不過事實上就是難免都會有想發懶的時候，沒關係！不只你，其實連大銀幕前的荷里活女星們也是

By Ellen Wang/2018年3月12日

作為一位事業型的賢妻良母，Victoria Beckham

By Crystal Chan/2017年7月6日

由最初每次行騷都會被人界定為「微胖女生」，直到現在擁有火辣而均勻的身材，Gigi Hadid 在背後其實下了很多苦功。努力做運動修身的她，動態靜態的運動皆宜，是個全能的運動女生。在最近一條跟

By Staff/2017年2月24日

每次打開電視或是社交媒體，看見明星們的好體態，是否讓你又羨慕又妒忌？每件世事有果必有因，我們看見他們的好成果，絕大部分都是他們在背後苦苦經營的。其實減肥方法萬變不離其宗，運動是不變而有效的定律。假若你

By Staff/2017年2月10日