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原來體重一度高達 200 磅!Rain 就是靠這個方法半年減掉 22 磅!
Wellness

原來體重一度高達 200 磅!Rain 就是靠這個方法半年減掉 22 磅!

Rain 為了維持這副完美身材,也要下足苦功呢!
By Crystal Chan/Jun 15, 2020
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Adele 自貼黑白近照,整個瘦下來讓人大喊「認不出來」!
Wellness

Adele 自貼黑白近照,整個瘦下來讓人大喊「認不出來」!

真想知道 Adele 減肥方法!
By Crystal Chan/Dec 26, 2019
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PSY 於泫雅直播中被發現暴瘦,網民:「驚變元斌了!」
Celebrities

PSY 於泫雅直播中被發現暴瘦,網民:「驚變元斌了!」

說到韓國歌手 PSY,大家想起的必定是他那些「洗腦」大熱歌曲,不論是旋律、歌詞還是舞蹈都是讓人看上癮!雖然近日 PSY 沒有新作品,但卻簽了因公開戀情而被經紀公司辭退的泫雅與
By Bunny Lau/Feb 23, 2019
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因為一張舊照再度登上熱搜,大家都好奇秦嵐的蜜桃臀是怎樣練成的!
Wellness

因為一張舊照再度登上熱搜,大家都好奇秦嵐的蜜桃臀是怎樣練成的!

去年因為一套《延禧攻略》讓我們更熟悉中國女演員秦嵐,也跟她學會了她的護膚和保養術凍齡,37
By Crystal Chan/Feb 03, 2019
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「食物過水」減肥法落伍了!蔡依林的腹肌身材都是靠這幾招維持!
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「食物過水」減肥法落伍了!蔡依林的腹肌身材都是靠這幾招維持!

看著台灣天后蔡依林在台上盡情地發光表演的樣子,真難想像她也有被負面批評的時候。然而,翻查 Jolin
By Crystal Chan/Jan 04, 2019
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木村拓哉大爆:原來木村光希的 170 身高,全靠這個「儀式」練回來!
Wellness

木村拓哉大爆:原來木村光希的 170 身高,全靠這個「儀式」練回來!

木村光希出道短短半年時間,已經成為了世界知名的模特兒,獲得不同品牌的青睞,成績實在值得驕傲。年紀小小的她,因為星二代的身份和優良的遺傳,已經讓她過著比一般同齡女生更精彩豐富的生活。不過,看著她擁有
By Crystal Chan/Jan 03, 2019
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「順嬪」張嘉倪一星期瘦 9 磅的秘密,竟然埋藏在她的豪華浴室中?
Wellness

「順嬪」張嘉倪一星期瘦 9 磅的秘密,竟然埋藏在她的豪華浴室中?

提起「順嬪」張嘉倪,你或許會記得她是《延禧攻略》中最美的嬪妃,亦會想起她是已經 31 歲的兩子之母。作為女演員又是母親,張嘉倪對於修身減肥也有著一套哲學。最近,張嘉倪上大 S
By Crystal Chan/Nov 07, 2018
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「瓔珞你怎麼了?」吳謹言被拍到暴瘦如皮包骨,蒼老樣子嚇怕網民!
Wellness

「瓔珞你怎麼了?」吳謹言被拍到暴瘦如皮包骨,蒼老樣子嚇怕網民!

有看過早前人氣宮廷劇《延禧攻略》的話,都應該知道飾演女主角魏應瓔珞的演員吳謹言的身材有多麼苗條。據知,原本身材就非常標準的她,為了更可以投入角色,特地為角色減去了 7
By Crystal Chan/Oct 30, 2018
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磅數輕得嚇人!一個小習慣讓擁有豐滿胸臀的泫雅還可以這樣瘦!
Wellness

磅數輕得嚇人!一個小習慣讓擁有豐滿胸臀的泫雅還可以這樣瘦!

早前新聞多多的泫雅經歷過解約事件後,最近再度回歸社交平台,看見她每次發文都以輕鬆愉快的內容為主,就知道她的心情很不錯。日前,她就上載了一幅站在體重磅上的照片,磅上就顯示出泫雅只有 43.1
By Crystal Chan/Oct 24, 2018
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不愛運動的你:Kim K. 的教練有讓你減肥計劃更易成功的秘訣要分享!
Wellness

不愛運動的你:Kim K. 的教練有讓你減肥計劃更易成功的秘訣要分享!

人人身邊總有幾個女生每天也嚷著要「減肥」,卻每天也大魚大肉動也不動。雖然我們都知道,要開始一個減肥計劃是一件很痛苦的事,但為了健康和身形,也不應只顧吃不顧動。Kim Kardashian 的星級教練
By Crystal Chan/Aug 08, 2018
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站著 3 分鐘就可以消耗 800 卡路里!f(x) 雪莉用的是什麼減肥法?
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站著 3 分鐘就可以消耗 800 卡路里!f(x) 雪莉用的是什麼減肥法?

減肥是女生畢生的事業,假若可以找到一個方便、簡單又不用辛苦的方法,那就是最理想的減肥方法吧!不過我們都知道「No Pain No
By Crystal Chan/Aug 06, 2018
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自稱「吃貨」的迪麗熱巴減肥之道竟然是暴飲暴食!為什麼她做到我們做不到?
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自稱「吃貨」的迪麗熱巴減肥之道竟然是暴飲暴食!為什麼她做到我們做不到?

說到中國最美的女演員,來自新疆維吾爾族的迪麗熱巴肯定榜上有名,她白皙的皮膚配上又圓又大的水汪汪眼睛,加上深邃的輪廓,實在讓人一見難忘。不過最讓人妒忌的,大概是迪麗熱巴的身材,看著高高瘦瘦的她,你大概以
By Crystal Chan/Jul 25, 2018
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