Aerial Arts Academy

不知道大家有沒有上健身房的習慣？先前大學時候有做過一陣子的 yoga，我覺得不僅身形有達到雕塑的效果，比起健身房，我更喜歡這樣較和緩不是太劇烈的運動，也同樣能使心靈達到放鬆，除了健身房和 yoga