Wellness宅在家也能瘦身:每天多花一些時間使用這個 App,讓自己過得更好! 在家也能鍛鍊的 App 再加一! By Amber Ku/2020年3月29日 8 0 CommentsComments
Wellness仰臥起坐的 5 倍效果:跟上日本女生的「五秒腹肌鍛鍊法」在家裡就能簡單做! 無需器材也可以在家自己練出腹肌! By Amber Ku/2019年8月20日 101 0 CommentsComments
Wellness健身貼士:在運動前只要喝上這杯飲品,馬上事半功倍。 在餐餐大魚大肉的年節過後,肚腩上的游泳圈越來越大了嗎?自從開工後每當編輯到健身房總是擠滿了人,更不用說私教的課程,根本排也排不上!不過想要讓健身更事半功倍嗎?其實在鍛鍊前喝上這一杯,絕對事半功倍! By Cindy Liu/2019年2月13日 40 0 CommentsComments