Fashion看膩了一般的運動服?這 7 個集功能與時尚於一身的小眾運動品牌或許是你的救星! 近年愛上運動的女生越來越多,連帶運動風都變成大家追棒的潮流,我們不難看見時尚達人或名人以一身運動服示人。不論你是真正的運動達人,或是只單純想跟著風潮以運動風格示人,若然只懂得穿上大品牌的運動服那走在街 By Bunny Lau/2017年6月16日 32 0 CommentsComments
Wellness衣架身形背後,超模 Bella Hadid 竟然不會在健身室進行這種鍛練! 夏天正正是女生們運動的源動力,大家都為了能擠進那件泳衣而進行修身大計,而走在伸展台上的模特兒絕對不用擔心這個問題,她們那「衣架」般的身形根本就是為了時裝而設,當我們在羨慕她們的身形背後,其實看不到的是 By Bunny Lau/2017年6月13日 4 0 CommentsComments
Lifestyle不怕風吹雨打!教你在家做運動的方法 相信你已經感受到夏天真正的來到了,每個女生現在最心急的必定是找方法盡快修身來迎接陽光與海灘,但陰晴不定的天氣卻很難讓你每天都外出運動,這個時候留在家中做高強度間歇訓練(HIIT)或者簡單的伸展動作也是 By Bunny Lau/2017年5月24日 5 0 CommentsComments
Wellness睡覺也可以是運動!英國最新的健身潮流,最適合不愛動又怕流汗的你! 星期天的早上,是否很想繼續睡,卻又答應過自己要把握週末時間做運動?可是要離開舒服的床經已是一大難事,還要又運動又出汗,光是用想的就讓人卻步。你說假若睡覺也可是一種運動,那該有多好! [embed By Crystal Chan/2017年5月7日 81 0 CommentsComments
Wellness由微胖女生到火辣身材:Gigi Hadid 透露自己的運動習慣!女生們快來偷師吧! 由最初每次行騷都會被人界定為「微胖女生」,直到現在擁有火辣而均勻的身材,Gigi Hadid 在背後其實下了很多苦功。努力做運動修身的她,動態靜態的運動皆宜,是個全能的運動女生。在最近一條跟 By Staff/2017年2月24日 11 0 CommentsComments
Wellness告別沉悶的健身室,挑戰5個鍛鍊新趨勢! 難以捉摸的寒流不時來襲,要在暖呼呼的被窩爬出來跑步實在不容易,眼看努力保持的纖腰快消失了,這5個健身新潮流可能是你的救星﹗ 1. By Ashley Pang/2016年2月8日 4 0 CommentsComments
Wellness研究證明20歲是開始運動的重要時刻! 下定決心開始運動了嗎?如果你已踏入20歲,別再浪費鍛鍊的黃金時間了!運動的好處不用多說,令身形變結實、改善情緒、增強抵抗力……最新的一項研究更證實,20歲開始跑步有助延長壽命。《美國醫學會雜誌》公佈了 By Ashley Pang/2015年12月7日 30 0 CommentsComments